隨著年紀的增長，人會出現掉牙的現象，這是衰老的一種表現，每個人都會經歷。但是在掉牙了之后，如果一直不補，對身體有什么影響。關于這點，牙科的醫生建議大家，還是及時補牙會更好，否則出現的各種后果，大部分人可能會承受不住。

缺一顆牙一直不補，有沒有什么影響？

幾十年前，人們老了之后，也不會想著要補牙。沒有了一顆牙齒，吃飯也沒啥大問題，依舊能夠吃的比較香。于是很多的現在的人，缺一顆牙還是置之不理。其實這是不對的，人在出現缺牙的現象之后，如果不及時補牙，對身體健康是不利的。

首先是會影響到吃飯，在牙齒脫落之后，硬硬的食物吃得很費勁，骨頭基本上就啃不動了。并且在吃飯的時候，不能細細品嘗，直接就會咽下去了，食不知滋味，這樣的感覺無疑也是很痛苦的。在吃飯的時候，要有所選擇，即使是以前再喜歡吃骨頭，也幾乎是吃不了了，這點還是很難受的。

牙齒會越掉越快，人的牙齒是很整齊的排列在一起的，當缺少了一顆牙齒之后，就會導致其他的牙齒出現松動的現象，這樣對牙齒健康也是十分不利的，估計過不久，就會出現第二顆牙齒脫落的現象。同時一直不補牙，導致牙縫越來越大，很多的口腔問題就會出現，比如齲齒、牙周問題等。

可能會“毀容”，人們常說“癟嘴老太太”，其實她們自己也不愿意嘴巴癟癟的，因為身體機能的退化，牙齒脫落之后，就會變成癟嘴，對顏值影響是很大的，說“毀容”了，一點也不過分。因為長期的缺牙，會導致人在咀嚼的時候，會出現偏某一測的現象，就容易出現大小臉，甚至還會出現下巴前凹的現象，顯老又顯丑。

缺牙時間長了，還會影響到腸胃健康。尤其是中老年人，出現長期缺一顆牙的現象，會比牙齒整齊的人，更容易出現腸胃病，對身體健康是不利的。食物經過牙齒的咀嚼之后，才會進入到腸胃進行消化，在缺少牙齒之后，食物咀嚼減少，有點囫圇吞棗的感覺，長期如此，腸胃消化負擔重，對腸胃健康是很不利的。

如何改善受損的牙齒？

首先是要及時的補牙，這樣才能避免以上的后果的出現，有助于身體健康。同時在修補牙齒之后，要更加注意口腔的清潔。除了必要的刷牙和剔牙的清潔，還需要重視漱口。漱口其實也是一個很好的養護牙齒的一個方法，在飯后及時漱口，能夠減少食物的殘留，對牙齒健康有利。

牙醫建議，正確的刷牙順序是，漱口，吃飯，刷牙，這樣能夠很好的清除口腔的殘留食物，還有一定的沖刷掉細菌的效果，對口腔健康是十分有利的。尤其，是在補牙之后，一定要重視牙齒的清潔，對牙齒健康，以及口腔健康都是很好的。并且牙口更好了，對長壽也是有幫助的。

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