牙齒黃怎么辦？千萬(wàn)別跑到廚房里面去！

這可不是什么笑話，我們總能聽到一些奇怪的民間偏方，比如刷牙的時(shí)候蘸醋、蘸小蘇打（各種廚房里能找到的東西）可以讓牙齒變白。

食醋的pH較小，長(zhǎng)期用來(lái)刷牙，反而會(huì)導(dǎo)致牙齒酸蝕并脫礦、染色

然而，不得不說(shuō)，這些方法不但完全沒(méi)有用處，而且時(shí)間用久了，還會(huì)有傷牙齒。比如蘸醋，我們知道醋的pH比較小，是一種弱酸，長(zhǎng)期使用食醋來(lái)刷牙，肯定會(huì)導(dǎo)致牙齒酸蝕，脫礦，最后反而顏色沒(méi)變回來(lái)，還出現(xiàn)了牙齒脫礦、酸蝕，然后就會(huì)敏感。

草莓還是用來(lái)吃比較好

另外，還有草莓和小蘇打混合起來(lái)用來(lái)刷牙、用綠茶漱口、用橘子皮曬干磨成粉混在牙膏里，同樣不可以美白。

總結(jié)一下，其實(shí)大多數(shù)所謂的偏方都是用弱酸、弱堿、粗糙的顆粒物來(lái)刷牙。然而，對(duì)于改善牙齒的顏色并沒(méi)有什么卵用。

美白牙膏有用嗎？

似乎用處也不大。

牙膏的的主要成分是摩擦劑，主要是通過(guò)機(jī)械摩擦除去牙齒表面的菌斑、色素、食物殘?jiān)⑶以谝欢ǔ潭壬掀鸬侥ス庋例X，使牙面光潔；另外，還有發(fā)泡劑，也能讓我們刷牙的時(shí)候產(chǎn)生泡沫，使牙面上的軟垢乳化，更易清除。

與傳統(tǒng)牙膏相對(duì)應(yīng)的，有些牙膏在基本成分之上又添加了各種特殊功能的成分，賦予牙膏更多的功能。「美白牙膏」一詞也不全是商業(yè)噱頭，這類增白牙膏中包含的活性成分是一種氧化劑，它可以在一定程度內(nèi)使牙齒潔白，減少牙齒的外源性著色。

但是不等于說(shuō)您用了「美白牙膏」就會(huì)讓牙齒變白?！富究睢沟难栏嗯浜涎浪⒅饕惺沟氖峭ㄟ^(guò)摩擦劑機(jī)械清理牙齒表面的作用，本身就可以清除殘留在牙面上食物殘?jiān)?、菌斑和沉著不穩(wěn)固的色素。美白牙膏則在此基礎(chǔ)之上錦上添花，具有更好的效果。

即便是美白牙膏，也未必真的能讓牙齒變白

因此，嚴(yán)格地講，普通牙膏、美白牙膏都不可能讓我們的牙齒「變（更）白」，它們最重要的作用是讓我們的牙齒「恢復(fù)」到原來(lái)的顏色。而且，對(duì)于著色較嚴(yán)重的牙齒，再好的牙膏可能也不能百分之百清除掉色素，因此需要依靠其他的醫(yī)療手段來(lái)處理。

牙齒變黃怎么辦？

如果您深受牙齒變黃的困擾，要找牙醫(yī)而不是廚師。

首先，要找到自己牙齒黃、丑的原因是什么？如果是蛀牙，那么就要用材料補(bǔ)起來(lái)。其次，如果有牙結(jié)石、色素覆蓋牙面導(dǎo)致的牙齒顏色很丑，那么就應(yīng)該通過(guò)洗牙、噴砂的方式來(lái)清除牙齒上的臟東西。

然后，我們就看到了我們牙齒本身的顏色。這時(shí)候，大多數(shù)人都不會(huì)覺(jué)得太丑了，因?yàn)?，畢竟?guó)人的牙齒顏色本身就是白里透黃，是健康的。

但總有人有獨(dú)特的要求，還可以先試試牙齒診室內(nèi)漂白，也就是我們的「冷光美白」，配合家庭內(nèi)漂白當(dāng)然最好。如果這樣的治療結(jié)束后，牙齒顏色自己還是不滿意，那么通過(guò)制作烤瓷牙、全瓷牙、瓷貼面等方法才被提上議程，不過(guò)應(yīng)該仔細(xì)思考要不要采用這種略帶破壞性的方式來(lái)?yè)Q取美麗，還請(qǐng)權(quán)衡美觀帶來(lái)的收益和因損傷正常牙體組織做出的犧牲。

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