產(chǎn)后氣血不足吃補血益氣的食物好，具體如下：

產(chǎn)后氣血不足應多食用烏骨雞、黑芝麻、胡桃、龍眼等食物進行調(diào)理，也可以食用阿膠、當歸、黃芪等進行調(diào)理。

在日常生活中，患者應保持良好的心態(tài)，積極培養(yǎng)興趣愛好，飲食宜富有營養(yǎng)并易于消化吸收，可以多吃瘦肉、魚類、豆類、大棗、桂圓、山藥等食物以補益氣血，增加抵抗力，忌食生冷油膩、辛辣刺激的食品。

劉正新主任醫(yī)師內(nèi)科首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：長期從事內(nèi)科消化專業(yè)臨床工作，具有較豐富的臨床經(jīng)驗和較高的理論水平，對于胃腸病方面有較深的研究。從事消化內(nèi)窺鏡工作十余年，能熟練的進行各種內(nèi)鏡的診斷及治療。主要科研方向是消化道腫瘤的早診早治的臨床和基礎研究。

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