廚娘物語c小鹿

嗨，我是瑟瑟發抖的小鹿~這幾天降溫了真的超級冷，你們那有沒有降溫呢？記得前陣子和大家說過，媽媽住院動手術了，現在已經順利出院在慢慢恢復啦！我平時除了更新，就是花更多的時間去照顧好媽媽~最近大概是抵抗力不太好，我和媽媽都得了流感。不僅頭暈流鼻涕還咳得厲害。醫生囑咐多喝水，補充維生素！所以呢，每天都會燉暖暖的養生甜湯和媽媽一起喝~冷冷的冬天喝到熱熱的甜湯真的很溫暖呢！看著媽媽身體恢復的一天比一天好，也是超開心噠！這期就來教你們做3款冬日養生甜湯，有怕冷就就把水果煮一煮，補充維生素的暖心水果羹。有對潤肺止咳有奇效的川貝百合燉雪梨，還有養胃養顏又少女心的桂花糖芋苗~做法都很簡單啦，學會可以經常做給自己和家人吃喲！我猜現在很多人應該的都和我一樣吧，經常熬夜作息不規律~也要記得好好愛自己，多吃些養生又滋補的食物呀！其實這三道都是媽媽以前教我噠，現在能親手做給她吃真的覺得很幸福呢！哈哈還能有機會拍成視頻送你們，覺得更幸福了~大家一定都要健健康康哦，一起來看看視頻吧！

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