剛開始戴隱適美矯治器，離摘下牙套的日子還很遠呢，心情好就準備現在動筆寫寫矯正牙套日記，不定期分享進程以及效果照片。很多時候在社交場所，每個人最先觀察對方的除了臉部就是牙齒了。我認為牙齒真的很重要，所以今年堅決去做了隱適美的矯正，是在深圳南山XX做的。當時也是選擇的付全款，剛好那時候項目完成發了獎金。

不過選擇的過程中還是遇到了很多的困難，深圳做整牙的人超級多，一不小心就挑花了眼，而且網上也有非常多隱適美的失敗案例，所以很擔心這個問題。不過之前做準備工作的時候發現還有一個全國整牙醫生的大數據平臺，上面有各個城市醫生的案例和患者風評，以及實時報價，不過醫院太多了，還是在上面挑了幾個小時才找到幾家和我預算最接近，牙齒情況有差不多的醫院。這里也分享給大家

面診室拍片拔牙

決定了去做那就開始咨詢啦拍片啦，值班的醫生很負責大致和我說了一下情況，我是屬于那種門牙長歪側面凸起的類型。另外要拔掉智齒(智齒是必須都要拔的！！我大學同學因為長了埋伏智齒，后面因為沒拔導致疼了很久)。

拔牙小知識：

1.拔牙當天我是吃點流食，如軟饅頭、煮粥、蛋羹、煮爛的面條等等。千萬別用剛拔完牙的地方咀嚼，勿吃刺激性食物，一般一周時間能愈合，才可用拔牙側咀嚼。

2.拔牙當天盡量少說話，3天以內盡量少吐口水，否則會影響傷口的愈合，導致傷口滲血。

3.拔牙后應注意創口情況，拔牙后2~3日若疼痛加劇，需及時復診或與醫生聯系。

4.戒煙酒，不要劇烈運動。

5.口內咬的棉球或紗布在40分鐘后必須吐掉，吐掉后可喝些涼的牛奶或冰激凌、果汁等，切勿吃過熱的食物，一旦傷口位置接觸過熱食物可能會引起血管擴張，造成再次出血。

6.拔牙后可取半臥位休息，不要平臥，不能馬上洗熱水澡，以免造成傷口出血。

沖牙器

拔牙后的飲食禁忌：

1.拔牙后不要吃太硬的東西，流質，半流質更好。

2.拔牙后不要吃太刺激的東西，如辣椒，酒等。

3.如果拔牙的創口大，如水平阻生的智齒，最好吃一些抗生素

4.有些人在拔牙后喜歡舔傷口，但是小編要提醒的是拔牙后不要反復舔或吸傷口，刷牙時不要刷到拔牙的地方。

5.大家千萬要知道在拔牙后不要吃太冰或太燙的東西，這樣會不利于拔牙后的恢復的。

6.還有千萬要記住在拔牙后12小時不要吸煙：吸煙會導致拔牙的地方出血而且影響傷口的愈合。

7.拔牙后一般可以不吃藥。但在急性炎癥期拔牙，或創傷較大、全身情況較差時，應口服些抗生素和止痛藥。

牙套盒子確定方案戴隱適美牙套

再后來就是確定隱適美方案，我一共52副牙套，我因為要趕項目所以遲到幾天才來門診拿牙套的，開始戴的時候口水很多。不過后期一直到現在都沒啥感覺了，時間真的好快，現在已經戴第2副了！自己感覺上下牙收縮的速度不一樣，看了一下門診患者合影，真的好期待自己能早點矯正完，然后再做個全瓷貼面，那樣自己就幸福滿滿了。

隱適美牙套

我以前是7天換了第一副，醫生考慮我怕我不適應，所以接下來的那副才開始給我粘附件，只要自己戴的時間能滿22小時，注意口腔衛生就不會有啥問題。但是作為一個吃貨的我，每天都有各種社交、聚會，想戴夠22小時還真的有點難度，不過還是希望大家能那個啥，嚴格聽從醫生的指導。

牙套清潔

隨著矯正的進行，牙縫會慢慢變小，吃完東西的時候，一定要用牙線！醫生說牙套其實用清水刷就可以了，我一般加一點牙膏，我現在也都是用的電動刷，不過有時候也會用普通牙刷。

戴了隱適美就只能喝清水啦，戴的時候不能吃東西！吃東西喝有色飲料都要摘，然后好好刷牙再戴上，盡量少吃容易染色的食物，尤其是咖喱，很多牙套妹都遇到過牙套染色的情況哦

清洗儲物柜隱形矯正器清潔攻略：

不建議用假牙泡騰片清洗隱形牙套，因為假牙跟隱適美材質不一樣，假牙泡騰片可能對牙套有傷害，所以建議不用。另外也不建議大家用牙膏清洗，牙套可能慢慢變霧，失去原本的透明度。有些人也會選擇超聲波清洗機，隱適美也有自己的清洗片。

最后還是想說選對醫生真的好重要，這次能有一個不錯的體驗完完全全都是選對醫生的結果，也多虧了我前期的準備工作，雖然花費了幾個小時，但總歸找到這家醫院了，如果大家需要的話也可以去查查你那的醫院

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