開宮口主要分為五個步驟，首先就是臨產，這個時候宮頸變軟展平，然后就是第一產程，也就是一指開到十指的過程，然后是第二產程和第三產程，整個過程初產婦大概需要11-20個小時，經產婦需要6-10個小時。
產婦分娩是一個漫長的過程，在整個分娩的過程中，都會涉及開宮口，整個開宮口的過程是五個步驟，從臨產到胎盤分娩出，其中最難熬的是開2-3指的時候，這個時候時間比較長，只能產婦自己熬著，這時候家長應該多加鼓勵，才能有利于改善產婦的心情，有利于胎兒的分娩。
開宮口的5個步驟
1、臨產
1、分娩時的宮口張開的過程比較緩慢，通常懷孕第9個月后的第2個星期宮頸才逐漸展平，也是宮頸成就的過程，然后沒過多久會出現宮縮的情況，宮縮是開宮口前的征兆，但是出現的具體時間因人而異。
2、第一產程
1、宮縮規律后進入第一產程，也就是開宮口的這個時段，最主要的就是宮口擴張，產婦的宮口會從1厘米擴張到10厘米，也就是我們常說的開十指。
3、第二產程
1、從宮口開全到孩子娩出是第二產程，一般情況下宮口開一指到十指后才能生，才能進入第三產程，第二產程的時間也是因人而異，對于初產婦，一般不超過2個小時。
4、第三產程
1、在孩子娩出之后，會有胎盤娩出，叫做第三產程，胎盤娩出要求半個小時之內。
5、產后觀察
1、此時胎兒和胎盤已經分娩出來，順產過后的子宮修復大概需要42多天能夠恢復，而且在生產之后子宮會逐漸的縮小。
由此可見，生娃從來都不是一件容易的事，就拿開宮口來說，就已經讓很多產婦“痛不欲生”。雖然生孩子本身，無人可替代，但分娩時準爸爸的關心與安慰，就是給予產婦比較好的“止痛藥”。
開宮口最難熬的過程
在整個開宮口的過程中，第一產程中據宮口開大的程度還會分為兩個時間期，即潛伏期和活躍期，最煎熬的是潛伏期，也就是宮口在2-3指時，這段時間比較長，在心理上真的非常煎熬，產婦可以通過快速開宮口的技巧來讓宮口開快一點，例如吃一些巧克力，乳頭刺激等。
潛伏期是從規律宮縮到宮口開大3厘米，活躍期是指宮口開大3-10厘米的時期，在潛伏期宮口開得慢，總的時間長短因人而異，從數十分鐘到數小時不等，確實無法忍受的話產婦可以宮口開得慢的解決方法來讓宮口開快一些，例如吃一些補充體力的東西，姿勢等。
但是一般情況下，直到在宮口張開到3厘米以后，才會針對疼痛使用一些藥物，這個時期的產婦只能忍著疼痛，只能蹲在地上，或者像條毛毛蟲一樣卷在床上，但是宮口擴張還不到三指，在心里上會特別絕望，那種心情真的不是旁人可以理解的。
所以對于很多的產婦來說，開宮口最難熬的過程是潛伏期的時候，開了三指后到了活躍期，產婦進到活躍期后則要提前準備接產了，由于產婦進到活躍期后一般迅速就宮頸口開全了，后續接著就到了第二第三產程，會好過一些。
產婦開宮口全過程視頻
對于產婦開宮口的過程，可能會這樣描述依然有很多人不是很明白，那么可以從視頻來看，整個過程對于孕婦來說都是非常難熬的，那種疼痛，只有經歷過的人才會懂。
起初宮口開一兩指時，疼痛還能夠忍受，隨后使用催產素后，不光是腰疼、腹部疼，就連下體也會有爆炸般的疼痛，這個時候產婦可以通過一些緩解開宮口疼的方法來減輕痛苦，例如多休息，放松心情等。
當宮口開了10指大小時，準媽咪已經進入要生寶寶的節奏了，這就是開宮口的全過程，后續就是分娩出胎兒和胎盤，整個過程是比較長的，漫長得令人崩潰，卻又不得不忍受煎熬與折磨，著實考驗產婦的意志力，可見，每個媽媽都是偉大的。
