懷孕本是件令人開心的事情，朋友小影懷孕了，把她給高興壞了？可是最近產(chǎn)檢卻被檢查出胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩，可把小影給愁壞了。什么事胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩呢？胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩，顧名思義，是指寶寶在出生后的體重要遠遠低于正常嬰兒的體重標(biāo)準(zhǔn)值的情況。如果寶寶的體重低于同齡人的體重的10%的話，就很可能是宮內(nèi)發(fā)育遲緩引起的。胎兒體重差異40%來自雙親的遺傳因素，且以孕婦的遺傳因素影響較大，與孕婦孕前體重、妊娠時年齡以及胎產(chǎn)次相關(guān)。如孕前體重54kg，妊娠時體重過小或過大，發(fā)生胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩機會均增高。所以孕媽要多注意以下這四件事情，別忽視了哈！

第一，孕媽貧血嚴(yán)重

孕期缺鐵性貧血對于母親和胎兒都影響甚大，對孕媽媽來說，孕期貧血可導(dǎo)致孕產(chǎn)婦抵抗力低下，對于分娩、手術(shù)和麻醉的耐受力也會相應(yīng)降低，這會增加孕婦在妊娠和分娩期間的風(fēng)險。對于這個胎兒和新生兒來講，由于鐵的缺乏可能會造成胎兒出現(xiàn)一個生長受限，如果出現(xiàn)新生兒窒息，將來小孩可能出現(xiàn)缺血缺氧性腦病，造成智力的損害，另外，還有一些早產(chǎn)，宮內(nèi)發(fā)育遲緩這些風(fēng)險都會增加。所以孕期貧血，直接后果就是孕婦的血細(xì)胞攜氧能力降低，從而導(dǎo)致胎兒宮內(nèi)缺氧，進而造成胎死宮內(nèi)、早產(chǎn)、分娩低體重兒;由于胎兒先天鐵儲備不足，出生后很快就發(fā)生營養(yǎng)性貧血。貧血還會影響胎兒腦細(xì)胞的發(fā)育，使孩子后來的學(xué)習(xí)能力低下。孕婦貧血最好是及時的補鐵，平時記得多吃綠葉蔬菜、水果，因為蔬果對鐵的吸收幫助很大，切勿偏食，肉類和素菜都要均衡，補鐵減少貧血的危害。

第二，孕媽患有妊娠期疾病

在懷孕期間，如果孕媽媽的身體出現(xiàn)一些疾病，這樣子胎寶寶的健康可能會出現(xiàn)一系列問題，可能導(dǎo)致宮內(nèi)發(fā)育遲緩。為了胎寶寶的健康發(fā)育，準(zhǔn)爸爸和準(zhǔn)媽媽們備孕前一定要調(diào)理好各自的身體啊，才能給寶寶提供一個健康的子宮環(huán)境哦！懷孕后飲食上更要注意哦！不吃太多甜食，預(yù)防妊娠期糖尿病哦！

第三，孕媽媽偏食，營養(yǎng)不良

準(zhǔn)媽媽腹中的胎兒處于對營養(yǎng)狀況最為敏感的時期，其所需的生長發(fā)育營養(yǎng)物質(zhì)全部需要準(zhǔn)媽媽供給，因此準(zhǔn)媽媽的營養(yǎng)狀況會直接影響胎兒的生長發(fā)育。準(zhǔn)媽媽如果因為偏食、挑食，不重視妊娠期微量元素的合理補充，導(dǎo)致營養(yǎng)攝入不均衡，飲食結(jié)構(gòu)不合理，可能導(dǎo)致營養(yǎng)不良。而孕期如果孕婦營養(yǎng)不良的話，可能導(dǎo)致宮內(nèi)發(fā)育遲緩哦，所以孕媽們一定要注意了！

第四，孕媽不良習(xí)慣

眾所周知，孕媽媽都知道抽煙喝酒對胎寶寶不好，孕婦吸煙或在煙霧繚繞的環(huán)境中生活，可導(dǎo)致流產(chǎn)、早產(chǎn)、甚至胎兒發(fā)育不良。而酒精對胎兒的危害更大，酒精會對胎兒的中樞神經(jīng)系統(tǒng)造成不可逆的損害，還會影響各個臟器和系統(tǒng)的發(fā)育。由于在子宮內(nèi)時的酒精暴露，嬰兒以后的智商可能會較低，生長發(fā)育也可能受到限制，比如個子不高、體重較輕，宮內(nèi)發(fā)育遲緩等等危害。