懷孕想吃酸的食物主要包括：酸性水果、酸性食物、酸性干果等。具體如下：

1、酸性水果：懷孕以后，孕婦的口味可能會(huì)有明顯變化，部分孕婦可能會(huì)特別想吃酸的東西，可以適量吃檸檬、大西梅、烏梅等比較酸的水果。這些酸性水果不僅適合孕婦的口味，還可能會(huì)輔助改善孕婦早孕反應(yīng)的癥狀。

2、酸性食物：孕婦也可以吃酸蘿卜、酸辣排骨、酸菜等酸性食物，但是孕婦在吃這些食物時(shí)，要注意適量，不能過多進(jìn)食，以免刺激性的食物對孕婦的胃腸道造成一定影響。

3、酸性干果：孕婦可以吃葡萄干、獼猴桃干、酸梅等酸性干果的食物。這些食物主要是由應(yīng)季新鮮水果通過加工制作而成的食品，味道酸甜，比較適合孕婦進(jìn)食。

部分孕婦懷孕后會(huì)想吃酸的，也有些孕婦可能會(huì)想吃辣的，或者有些孕婦對飲食沒有明顯要求，這些一般都屬于正常現(xiàn)象。但是孕婦要注意飲食多樣化，保證有充分的營養(yǎng)攝入

哪些酸的食物孕婦不能吃？

1.腌制品

咸菜、酸蘿卜等腌制品雖能令食欲不振的孕婦胃口大增，可食物本身含有的維生素c在腌制過程中會(huì)大量流失。

同時(shí)，腌制品中還含有致癌物質(zhì)亞硝酸鹽和硝酸鹽，長期食用腌制品不僅會(huì)導(dǎo)致維生素C缺乏，嚴(yán)重者可能會(huì)誘發(fā)癌癥，甚至一定程度上提高胎兒患疾幾率。此外，較高的鈉鹽含量也使得腌制品成為孕婦患上高血壓的原因之一。

2.山楂

山楂除了含有豐富的維生素C補(bǔ)充孕婦營養(yǎng)所需以及具有健胃消食的功效，還含有會(huì)引發(fā)胎盤平滑肌收縮的山楂酸，因此它具有行血散瘀的功效，為了避免孕婦流產(chǎn)，懷孕期間不能食用山楂及山楂制品。

3.碳酸飲料

飲用碳酸飲料不僅會(huì)影響鈣質(zhì)吸收，過量飲用還會(huì)引起脹氣，降低食欲，而飲料里面各式各樣的添加劑也會(huì)對孕婦的腎臟代謝帶來很大的負(fù)擔(dān)。