孕婦能不能吃龍蝦？
小龍蝦的營(yíng)養(yǎng)豐富，其中的蛋白質(zhì)以及鈣、鐵、硒等微量元素含量很高，且其肉質(zhì)松軟，易消化，烹飪之后味道鮮美，深受人們喜愛(ài)。對(duì)于孕媽來(lái)說(shuō)，是一道不錯(cuò)的美食。
孕婦能不能吃小龍蝦？這需要看個(gè)人體質(zhì)。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，就是如果你吃了小龍蝦會(huì)出現(xiàn)頭暈、惡心、嘔吐、腹瀉、皮膚瘙癢等癥狀，說(shuō)明你對(duì)小龍蝦過(guò)敏，那么你就不能吃；如果你對(duì)小龍蝦不過(guò)敏，就可以吃。
需要注意的是，一些孕媽?xiě)言兄翱赡艹札埼r沒(méi)事，但是懷孕之后一吃小龍蝦就不舒服，這是由于懷孕之后，孕媽體質(zhì)發(fā)生改變導(dǎo)致的，所以懷孕之后第一次吃小龍蝦，孕媽一定要少量嘗試，確實(shí)沒(méi)有不適反應(yīng)之后，才可以吃。
孕婦吃龍蝦可能有哪些危害？
有些孕媽高興了，我對(duì)小龍蝦不過(guò)敏，是不是就可以放心吃了？吃之前，我們來(lái)看一看孕媽吃龍蝦可能出現(xiàn)的危害：
胃腸道疾病
夏天很多人喜歡在外面的小攤吃龍蝦，由于食物衛(wèi)生、質(zhì)量等沒(méi)有保障，所以孕媽吃完龍蝦可能就會(huì)出現(xiàn)腹痛、腹瀉、上吐下瀉等胃腸道疾病，情況嚴(yán)重的甚至還會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)。
加重便秘、上火
夏天和麻辣小龍蝦很配，但是懷孕之后，一些孕媽出現(xiàn)了便秘情況，這個(gè)時(shí)候再吃過(guò)多麻辣小龍蝦，便秘情況會(huì)加重，還可能會(huì)出現(xiàn)喉嚨痛、嗓子干、臉上長(zhǎng)痘等上火癥狀。
橫紋肌肉溶解癥
小龍蝦體內(nèi)含有一定的毒素，食用量過(guò)多，就可能會(huì)橫紋肌肉溶解癥。
孕媽吃龍蝦，這些問(wèn)題要注意
懷孕之后，孕媽咪的身體和孕前不一樣了，所以即便是對(duì)小龍蝦不過(guò)敏，在吃的時(shí)候也需要多多注意：
龍蝦的蝦頭、蝦線、蝦腮是病原菌、寄生蟲(chóng)和毒素的重點(diǎn)聚集部位，孕媽吃龍蝦的時(shí)候一定要把這幾個(gè)部位去除，避免對(duì)自身及胎兒造成傷害；
不新鮮的小龍蝦容易引發(fā)胃腸道疾病，所以孕媽吃龍蝦的時(shí)候一定要選擇新鮮的，最好是買(mǎi)了鮮活的自己烹飪，在外面吃小龍蝦，一定要選擇干凈、衛(wèi)生的飯店，如果遇到小龍蝦蝦體散開(kāi)、肉質(zhì)松軟，說(shuō)明小龍蝦不新鮮，孕媽就不要吃了；
小龍蝦中的寄生蟲(chóng)需要高溫加熱煮熟才能保證食用安全，這個(gè)時(shí)間至少需要20分鐘，有些商家制作過(guò)程并不一定會(huì)做好這一點(diǎn)，所以孕媽吃龍蝦盡量自己做；
大多數(shù)人吃小龍蝦喜歡麻辣味的，但是孕媽并不適合，孕婦吃龍蝦，盡量選擇口味清淡的，避免過(guò)多使用調(diào)味料；
許多人吃龍蝦喜歡喝冷飲或者啤酒，孕媽千萬(wàn)不要嘗試這種吃法，一個(gè)不小心胃腸道疾病就有可能找上你，可別為了一時(shí)痛快讓自己受罪；
小龍蝦吃的容易引起橫紋肌肉溶解癥，孕媽吃小龍蝦，一定要控制食用量。
