1.梨絲拌蘿卜

蘿卜具有止咳化痰的功效，可以有效改善寶寶咳嗽癥狀。

做法：

準(zhǔn)備生姜、梨、白蘿卜和適量白糖。蘿卜切絲后放在鍋中煮幾分鐘，出鍋后放入適量的姜末、梨絲，再撒入白糖和鹽，攪拌均勻即可。平常吃飯時(shí)當(dāng)做一道涼菜給寶寶吃，對(duì)治療普通咳嗽很有幫助。

2.羅漢果

羅漢果具有潤(rùn)肺清熱的作用，可以幫助寶寶止咳，并且能潤(rùn)腸通便。另外，寶寶經(jīng)常吃羅漢果還可以有效預(yù)防感冒的發(fā)生。

做法：

鍋中加水，放入洗凈的羅漢果煮5分鐘即可出鍋。羅漢果放涼后再給寶寶食用。

3.川貝雪梨冰糖飲

川貝具有化痰清熱的作用，如果寶寶有咳嗽口干、痰黃等癥狀，吃川貝有很好的療效。

做法：

準(zhǔn)備雪梨1個(gè)，川貝和冰糖適量。雪梨去皮后挖出梨心，把冰糖和川貝放入其中。再把把雪梨放在鍋中蒸45分鐘左右即可出鍋。讓寶寶早晚各吃一次，可以快速緩解咳嗽癥狀。

4.生姜紅糖大蒜

生姜紅糖大蒜具有驅(qū)寒的功效。其中大蒜可以清熱解毒，對(duì)改善寶寶咳嗽癥狀很有效。

做法：

在鍋中倒入適量清水，放入適量紅糖。生姜洗凈后切成片，放入鍋中，再將大蒜剁碎入鍋。開(kāi)小火熬制10分鐘左右即可出鍋。

寶寶都喜愛(ài)吃甜的，這道飲品不但沒(méi)有大蒜的味道，還有紅糖的甜味，寶寶往往會(huì)主動(dòng)要吃。一般來(lái)說(shuō)，飲用后咳嗽癥狀很快就能得到改善。