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文章詳情介紹：

中醫上，認為黑豆有調經的作用，對安胎也有一定作用，若孕婦常吃，可有益身體。因此說久食黑豆，男女老少皆宜，體健體弱者均受益終身。但專家提醒的是，黑豆助孕只是個民間偏方，其作用并沒有得到證實。

吃黑豆有助于補充體內雌激素，尤其是針對體內雌激素低的患者，吃過以后，激素水平恢復正常，排卵的幾率會高一些。所以，吃黑豆是有助于排卵的。要是備孕一段時間懷不上，必須到醫院做內分泌的相關檢查。

在備孕期間適當的吃一些黑豆可以促進排卵，從而起到幫助懷孕的作用。

女性來完月經后可以連續吃一周的黑豆，可以幫助卵子發育，到排卵期的時候再同房，能夠大大提高受孕的機率。但是并不是說黑豆吃越多就越好，正好相反，如果女性體內的雌激素過高，反而不利于懷孕，所以不要過量吃黑豆。

因為黑豆中含有豐富蛋白質、脂肪以及碳水化合物，并且還含有大豆黃酮甙染料木苷，這種物質具有刺激雌激素分泌的作用，對促進排卵是有一定效果的。

雌激素能則是提升子宮內膜的薄厚.刺激性子宮發育完善.促進雙側輸卵管發育，而且可以提高雙側輸卵管規律性收縮性。因此黑豆可以間接的促進子宮發育，排卵，有益于受孕。

序言：在備孕期間如果想要提高受孕幾率的話，是可以選擇多吃一些黑豆的，因為黑豆當中的營養物質非常的豐富，含有大量的維生素E，能夠起到抗氧化的作用，讓皮膚更加的有彈性。

常吃黑豆能促排卵有助受孕嗎吃黑豆有助于排卵，正常情況下要想排卵，體內激素水平必須各項都正常。雌孕激素分泌好，激素水平正常，有助于排卵。大豆中含有雌激素，雌激素水平高，黑豆中提取物更多。

有什么科學依據？黑豆有著滋陰補腎以及補血明目的功效，經常吃黑豆會讓人的骨骼更強健。黑豆可以促排卵，在醫學上并沒有明確的證明。

1、改善貧血。浙江大學公共衛生學院王福俤教授團隊在研究中發現黑豆皮提取物能夠提高機體對鐵元素的吸收，帶皮食用黑豆能夠改善貧血癥狀。黑豆皮提取物的補血作用通過作用于人體內的“鐵調素”而達成。

2、黑豆可以補充雌激素、促排卵使容易受孕，可將若干黑豆用清水浸泡12小時左右，然后用清水煮至熟透，可少放一點鹽。從月經結束后第一天起，每天吃47顆，連吃6天。

3、黑豆富含優質蛋白，而優質蛋白是人體重要的必須營養素，強身健體，為孕育寶寶提供健康的身體環境。祖國醫學認為黑豆有補腎固益，補血養氣功效，氣血旺盛，受精成功率也會提高的。可以說是男女老少皆宜的食品。

4、黑豆含有豐富的蛋白質和雌激素，所以懷孕期間多吃黑豆可以補充人體的激素水平，調節女性的內分泌，維護卵巢，促進卵巢正常排卵，對懷孕非常有益。

那你有沒有了解過，什么食物可以促進胚胎著床？豆制品準媽媽在懷孕期間，體內的雌激素、孕激素都會上升，以便可以維持正常妊娠，如果這些激素不足，那也就說明胎兒會有危險。

備孕期間的女性可以適量吃新鮮的蔬菜、水果，有利于補充維生素和各種微量元素，比如西紅柿、胡蘿卜、菠菜、橘子、橙子、西瓜等。備孕期間盡量少吃含糖分高的食物，比如蛋糕、巧克力等，容易增加體重，影響血糖。

受精卵著床一般需要6-8天時間，著床是一個自然的過程，一般不食用辛辣刺激易導致流產的食物就不會影響著床。多吃大豆、扁豆、谷類、小麥、黑米、葵瓜子、洋蔥等含植物雌激素多的食物。

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