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文章詳情介紹：

大部分婦女懷孕后有妊娠反應，而且愛吃酸甜之類的東西。但要注意的是山楂果及其制品，孕婦以不吃為宜。現代醫學臨床證實：山楂對婦女子宮有收縮作用，如果孕婦大量食用山楂食品，就會刺激子宮收縮，甚至導致流產。

山楂是孕婦是不能吃的，會讓子宮收縮，導致流產。還有蝦，蟹類最好不要吃。你可以去買一本有關懷孕知識方面的書，里面孕期注意事項寫得特詳細，幫助很大。望采納。

孕婦可以吃山楂，山楂色澤鮮艷，含糖量高，酸度適宜，并且含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣鐵磷和維生素c等營養成分。具有生津開胃，助消化，降血壓血脂等的作用。當孕婦出現惡心嘔吐時，適量吃山楂會感覺比較清口舒服。

孕婦不能吃山楂。山楂含有維他命C、胡羅卜素，但是適合普通人吃，孕婦可以生完寶寶再吃。

易消化的食物——研究顯示，食物在胃中停留的時間越長，越容易引起孕媽媽們出現孕吐的情況，所以建議大家選擇一些易消化的食物，例如：饅頭、面包、粥、甘薯、蘇打餅干等。

下面這些孕婦也能吃的5款零食，飽腹又營養，解饞又健康。姚太太西梅懷孕期間孕吐非常嚴重，甚至對香水味都特別敏感，犯惡心。

第二種食物是話梅。話梅富含鐵、膳食纖維和多種維生素，營養均衡。當孕婦孕吐嚴重，吃不下東西時，可以適當吃點話梅來提高食欲，還可以補充多種營養。他們平時出門的時候也可以帶著。很多孕婦認為檸檬性強。

孕期出現孕吐的時候，吃些梅子果脯也能讓癥狀緩解，特別是在孕吐嚴重吃不下東西的時候，適量吃些梅子果脯，能改善胃口，會增加孕婦對其他食物的攝入，也能為孕婦身體補充豐富的營養。

孕婦孕吐可以盡量吃干的食物，減少湯水的攝入。還可以少食多餐，避免過于辛辣刺激的食物，多嘗試淀粉類的食品，比如餅干、饅頭等這些都可以幫助緩解孕吐。也可以口服維生素B6，維生素B6有輕度的止吐作用。

你可以吃黃瓜來緩解孕吐。黃瓜味道清淡，有淡淡的香味，可以緩解嘔吐的癥狀。此外，檸檬汁、山楂汁、香蕉、葡萄、楊梅等水果可以緩解孕婦嘔吐的癥狀。姜汁食物。研究表明，生姜可以讓你的胃感覺更好。

孕期出現孕吐的時候可以吃些蘇打餅干，因為蘇打餅干是堿性食品，能調節胃酸分泌還能避免孕婦，因為未必太過膨脹而出現嘔吐。

序言：如果在懷孕初期孕吐反應比較嚴重的話，可以適當的吃一些酸性的食物，比如酸梅，酸性李子等食物，都能夠很好的緩解孕吐反應，也可以適當的吃一些火龍果，獼猴桃，草莓，櫻桃，蘋果，香蕉等水果也能夠起到緩解的作用。

孕吐吃什么可以緩解投其所好除了孕婦不能吃的食物之外，孕媽媽一定要按照自己的喜好來選擇食物，不喜歡什么可以直接不吃。一般來說，在懷孕的早期，家人都需要給孕婦準備一些酸性的食物，比如話梅等。

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