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今天給各位分享吃蛋白粉有助于排便嗎嗎的知識，其中也會對吃蛋白粉對大便的影響進行解釋，如果能碰巧解決你現在面臨的問題，別忘了關注本站，現在開始吧！

文章詳情介紹：

由于練肌肉，每次鍛煉完1小時候都會喝蛋白粉，大概含蛋白質30g左右吧。以前大便都很通暢，每天早上固定一次。自從喝了乳清蛋白粉后，大便比較粘稠，2-3天才解一次，每次大便時也不那么順暢。

食用蛋白粉的量過大，或者胃腸功能不太好的人，都有可能因吃蛋白粉而便秘，注意運動和飲食的調節很快就能解決這個問題。原因分析當蛋白質攝入過多，而身體沒有辦法完全消化的時候，容易與鈣結合，導致便秘。

還便秘，建議不要讓他繼續吃什么蛋白粉了，安利不是什么好產品1 .白術散治療便秘：取生白術適量，粉碎成極細末，每次服用白術散 10克，每天 3次。

蛋白質粉過敏會直接影響胃腸道，消化系統沒有辦法吸收含有的蛋白質從而引發各種反應，比較常見的有惡心、嘔吐、腹瀉、腹痛等，甚至引發胃炎、腸炎這類疾病，如果出現了必須盡快去醫院檢查和治療。

敏感反應：有些人在喝完膠原蛋白粉后可能會有一些敏感反應，例如腸胃不適、腹瀉等，這種情況下，不斷上廁所可能是由于腸胃敏感導致的。飲水過多：睡前喝膠原蛋白粉，同時喝了很多水，那么晚上可能會頻繁上廁所。

總的來說，喝蛋白粉后大便的增加是由于蛋白質的消化吸收過程刺激腸道蠕動和分泌，同時身體需要大量的水分來幫助消化和吸收蛋白質。

有些人吃蛋白粉拉肚子就發生在消化和吸收這兩個階段上。

首先我們要知道蛋白粉里面添加了一些化學成分以及添加劑，這對于我們身體是有一定影響的，而且還有的人體質不一樣，這個時候喝蛋白粉上火，就很有可能是自身對于蛋白粉產生了一個抗拒性，所以在生活當中就不要再喝蛋白粉了。

建議您找銷售給您疑似假冒安利蛋白質粉的人，或者直接撥打安利公司電話咨詢，如果確定為假貨，直接舉報。可能會有獎勵。另外，以后買安利產品一定要通過正規渠道購買。

喝了蛋白粉之后，要頻繁的上廁所，應該是蛋白粉里面添加了促進腸道蠕動的一些物質。

還有的人是對蛋白粉里的某一化學物質皮膚過敏，如乳清蛋白、或某種蛋白過敏，如果是胃皮膚過敏便會惡心嘔吐，如果是腸道過敏便會拉肚子。

你所描述的情況來說，來看考慮可能存在慢性結腸炎腸道易激惹綜合癥，神經官能癥等。復查大便常規，血常規，肝腎功能，血糖，血脂，血壓等。

1、其實這種乳鐵的蛋白粉對于消化不良的情況沒有太多的幫助，只能說是很好的補充身體的。

2、這個乳鐵蛋白我兒子也在吃，對改善便秘確實有幫助，而且促進鐵吸收的效果也很好，長期吃還能提升孩子的抵抗力，是寶媽必備的育兒好物。

3、白金版不光有乳鐵蛋白和免疫球蛋白，還增加了益生元（FOS和GOS），寶寶吃的話對調節免疫和改善腸胃都是很有幫助的，像是便秘、胃口差這類問題，連著吃2-3個月就能有明顯改善。

4、乳鐵蛋白結合益生元，可以更好地發揮免疫調節的效果，對增強機體免疫，降低病菌感染的風險有很大的幫助，另外它還能有效地促進腸道內益生菌的生長，并抑制腸道內病原菌繁殖，對刺激腸道蠕動、改善便秘也很有用。

總的來說，喝蛋白粉后大便的增加是由于蛋白質的消化吸收過程刺激腸道蠕動和分泌，同時身體需要大量的水分來幫助消化和吸收蛋白質。

正常。人體在從事體育鍛煉過程中，其能量消耗是很大的。一般來說，如果運動后生理反應正常，健康狀況良好，人的食欲是很旺盛的，食量也會加，運動時會消耗體內鈣和鎂等礦物質。

很顯然，你說的這個情況并不是一個常態。更多的原因應該是你本身的胃腸功能可能存在一定的問題。首先要說的是，進行健身之類的身體鍛煉，不單純是對肌肉，肺活量，心臟有好處，對消化系統也是有好處的，比如促進胃腸道蠕動等等。

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