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文章詳情介紹：

1、多長時間吃一次榴蓮最好，這主要取決于食量，如果是一天吃一次，每次吃50克，每天吃2-3次都沒問題。一次吃100克左右也是適當的，這要看個人的具體情況而定。

2、建議榴蓮一周吃一次最好，一個月食用榴蓮不超過四次，每天吃榴蓮不要超過2瓣，每天的食用量在100-200克左右就是最好的。

3、備孕期可以吃榴蓮嗎1 備孕期可以吃榴蓮嗎可以但不宜多吃，容易上火。孕前飲食和平時沒有什么區分，不要刻意滋補。注意飲食營養均衡即可。避免辛辣生冷食物，戒煙戒酒。

1、吃榴蓮可以活血，緩解痛經，特別適合受痛經困擾的女性食用。

2、備孕期間可以吃榴蓮嗎可以吃，但不宜多吃。孕前飲食和平時沒有什么區分，不要刻意滋補，注意飲食營養均衡即可，避免辛辣生冷食物，戒煙戒酒。

3、在備孕時也可以多吃一些蘋果，香蕉，橙子，櫻桃，楊桃，榴蓮，火龍果，獼猴桃等這些食物含維生素都比較高，而且含葉酸也比較高，有預防神經管畸形的作用。

4、身體虛弱的朋友可以食用榴蓮，榴蓮可以補充身體需要的能量和營養，達到強身健體、滋陰補陽的功效。病后及婦女產后可用之來補養身體。

回答是肯定的。因為榴蓮內含有孕激素，能夠有助于提高女性懷孕幾率。另外榴蓮內含有壯陽成份，能夠有助于提高男性的性功能。此外，榴蓮能夠有效改善多囊性卵巢癥侯，從而增加懷孕成功率。

備孕期可以吃榴蓮嗎可以但不宜多吃，容易上火。孕前飲食和平時沒有什么區分，不要刻意滋補。注意飲食營養均衡即可。避免辛辣生冷食物，戒煙戒酒。

可以的呀。榴蓮的營養很豐富的，也是產后月子里的產婦非常適宜的食物呢。但是要注意，不要吃得太多了哦。可以分幾天吃完，不要一下吃太多。

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