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文章詳情介紹：

愛美的女性處于特殊生理周期時，服用維生素C可以幫助鐵的吸收，預防貧血；壓力大、生活無規律的上班族：工作壓力、熬夜加班、常吃快餐、經常出差，都需要消耗更多的維生素C。

免疫力低下，易感冒者；常期服用藥物如：抗生素、避孕藥、減肥藥的人群；牙齦經常發炎出血者；精神壓力過大者；經常吸煙飲酒者；常吃快餐，腌制、熏制食物，碳酸飲料等人群。

維生素C一般適合貧血患者、免疫力差的患者、青少年和兒童、部分疾病患者等。貧血患者維生素C適合貧血患者服用。當患者在日常生活中不注意飲食和營養的全面性，或患有某種疾病時，很容易導致貧血。

維生素C有抗氧化作用，補充維生素C可抑制色素斑的生成，促進其消退。長期服藥的人。

你好，痛風可以吃vc泡騰片，注意少吃肉類，平時多復查，尿酸過高時，需要服藥控制。

富含維C食物：痛風患者日常應該多吃富含維C的食物，這樣維生素含量高而且漂亮少，這樣非常適合痛風患者，像苦瓜、蓮藕、冬瓜以及南瓜、土豆等等都是合適的。

腎功能較差的人不宜多服維生素C。若長期超劑量服用維生素C有可能引起胃酸過多，胃液反流，甚至導致泌尿系統結石。尤其是腎虧的人更應少服維生素C。

可以的，Vc具有解毒，護肝，抗過敏，促進傷口愈合及增加機體抵抗力等作用，可用于多種疾病治療。維C對預防痛風有一定效果，但注意不要與一些食物同時使用。

維生素C加快膠原蛋白合成，利于抗體生成，提高白細胞計數。經過研究發現，維生素C能促進尿酸經腎臟排泄，減少自由基損傷所引起的尿酸生成減少，可以從新鮮水果中獲取維生素C如青椒獼猴桃草莓、甘藍菠菜和西蘭花等。

通過服用維生素C來起到痛風的預防是個有效的選擇。就防治痛風而言，每天攝入量最好能達到1500毫克～2000毫克，不超過2000毫克。既往的痛風飲食治療只注重選擇低嘌呤食物，若能強調補充維生素C食物，更有助于防治。

動物實驗已經證實維生素C能夠阻擋尿酸的生成[1]，減少血清尿酸值[2]。流行病學研究，也發現維生素C跟尿酸有反向關系。

大量的維生素C能促進組織內郁積的尿酸鹽溶解及排出。一般治療痛風是用別嘌醇配合治療痛風的止痛藥一起的。

最好不吃，吃維生素C會加重痛風病情，有痛風患者一定要少吃維生素C片，特別是因各種原因必須要連續吃維生素C片幾天時，吃海鮮、羊肉、雞蛋、或者用豬油炒的菜、用（豬、牛、羊、）肉煮的湯、等食物，痛風就會發作。

臨床干預研究同樣發現維生素C對降低尿酸有幫助。2012年約翰霍普金斯大學發表一個薈萃分析[4]，包括了13份臨床試驗一共556名受試者樣本，結論是每天500mg的維生素C能顯著降低血清尿酸值，平均只需要30天。

加拿大研究人員最新發現，吸取足夠維生素C的男性，出現痛風癥狀的幾率會降低。研究結果發現，維生素C似乎可降低血液中的尿酸水平，能有效預防痛風。

可以。作用機制：維生素C的抗氧化作用能擴張入球小動脈，增加腎血流，從而增加腎小球濾過率；競爭腎小管重吸收。但是并不推薦長期服用高劑量，潛在發生急性或慢性草酸鹽腎病可能。

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