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文章詳情介紹：

清熱解暑菠蘿含水分多，且味道酸甜，夏季多吃可以起到清熱解暑，也可以生津止渴，進而幫助預防或者治療中暑一類癥狀。

健胃助消：菠蘿果皮中富含菠蘿沅酶和菠蘿蛋白酶，能幫助胃分解和消化蛋白質，尤其是進食過多的肉類和油膩食物之后吃菠蘿較有益處。此外，它還有消除局部炎癥和促進組織愈合的作用。

菠蘿營養豐富，富含多種維生素，還有一些微量元素的含量也比較高，比如：鈣，鐵等。所以，能夠幫助我們機體補充微量元素和維生素。同時，也能夠起到增進食欲的作用。另外，在炎熱的夏天吃菠蘿，能夠起到清熱解暑的作用哦。

清熱解暑菠蘿含水分多，味道酸甜，夏季吃菠蘿還能有清熱解暑，生津止渴的作用。增進食欲菠蘿具有健胃消食、補脾止瀉、清胃解渴的功效。菠蘿的誘人香味則是來自其成分中的酸丁酯，具有刺激唾液分泌及促進食欲的功效。

菠蘿具有開胃消食的作用適量的吃菠蘿對于腸胃可以起到很好的促進作用，尤其是在腸胃出現了消化不良的時候，吃菠蘿可以緩解這種癥狀的出現。

假如出現因為食用過多菠蘿而上火的情況，那么可以多喝水來緩解癥狀，若是情況嚴重，需要及時就醫，以免耽誤病情。2 吃菠蘿有什么好處促進食欲菠蘿具有健胃消食、補脾止瀉、清胃解渴的功效。

1、菠蘿具有開胃消食的作用適量的吃菠蘿對于腸胃可以起到很好的促進作用，尤其是在腸胃出現了消化不良的時候，吃菠蘿可以緩解這種癥狀的出現。

2、吃菠蘿的好處促進食欲菠蘿果肉自帶誘人清香，這種水果香氣的主要成分是酸丁酯，這種物質能夠刺激唾液大量分泌，使消化不良的人恢復正常消化機能，從而有助于增進食欲。

3、菠蘿是一種美味而且營養豐富的水果，具有以下的好處：幫助消化：菠蘿含有豐富的酵素，尤其是一種叫做溶菌酶的酵素，可以幫助消化蛋白質和減輕胃部不適。

幫助消化：菠蘿含有豐富的酵素，尤其是一種叫做溶菌酶的酵素，可以幫助消化蛋白質和減輕胃部不適。提高免疫力：菠蘿富含維生素C和錳，兩種營養物質都能夠提高免疫力，預防感染。

能夠增進食欲、健脾開胃，因為菠蘿當中含有多種有機酸，能夠很好的刺激消化液的分泌，對于胃內積滯、消化不良、食欲不振的人，天天吃菠蘿有很好的健脾開胃、增進食欲的好處。

具有利尿作用菠蘿中含有的糖、無機鹽、活性酶等具有很好的利尿作用，對于高血壓患者以及腎炎患者來說，適當的吃一些菠蘿，非常有好處。

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