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文章詳情介紹：
- 1、女生吃鈣片能長高嗎
- 2、吃鈣片真的可以長高嗎?吃什么樣的?
- 3、吃鈣片有助于長高嗎
女生吃鈣片能長高嗎
1、女孩可以吃乳酸鈣顆粒、碳酸鈣D3片、葡萄糖酸鈣片或醋酸鈣片等鈣片，有助于長高。乳酸鈣顆粒：主要成分是乳酸鈣，可以更有效地給身體補充鈣元素，對于因缺乏鈣而導(dǎo)致的手足抽搐癥和骨發(fā)育不全等癥狀都有較好的緩解作用。
2、不能。根據(jù)查詢39健康網(wǎng)顯示，人體骨骺線在18至20歲左右閉合，此后身高會不再發(fā)育。多吃含鈣豐富的食物和補充鈣片只可以維持骨骼健康。
3、吃鈣片不是能長高，但是骨骼和牙骨骼和牙齒的發(fā)育都是需要有一些鈣劑的補充的，由孩子生長發(fā)育比較快。適當(dāng)?shù)某砸恍┾}，可以促進(jìn)骨骼的發(fā)育。
4、鈣片是有助于長高的，因為人體長高的關(guān)鍵因素之一是營養(yǎng)因素。而骨骼生長的主要營養(yǎng)物質(zhì)之一就是鈣，所以在青春發(fā)育期要注意在飲食當(dāng)中多吃一些含鈣豐富的食物，比如豆類、蝦皮、奶類的食物。
5、身高取決于多因素，與遺傳、環(huán)境、營養(yǎng)狀況、運動等多方面相關(guān)，單純的吃鈣片是不能長高的，但是合理的補鈣，充足的鈣元素是長高的一個前提，也就是長高的基礎(chǔ)。
6、只要是鈣片就可以，不拘某種牌子。關(guān)鍵是要孩子吃了鈣片后能吸收。
吃鈣片真的可以長高嗎?吃什么樣的?
兒童補鈣可以幫助骨骼的正常生長和發(fā)育，有助于促進(jìn)兒童的身高增長。對于兒童來說，最好的補鈣途徑是通過食物攝入，例如奶類、豆制品、魚類等含鈣食物。如果孩子的飲食中缺乏足夠的鈣，可以考慮給孩子補充鈣片。
患者如果是在生長發(fā)育期吃鈣片，對身高的增長幫助非常明顯。但是如果不符合上述幾個前提，對于身高的增長幫助非常有限。促進(jìn)人生長發(fā)育長高的是生長激素、鋅以及賴氨酸，而并非鈣片。
兒童要想長高，可以補碳酸鈣、乳酸鈣等，只要是正規(guī)品牌認(rèn)證的，好吸收，口感佳，孩子容易接受就行。比如兒童媽咪愛鈣片，口碑就非常好。
身高取決于多因素，與遺傳、環(huán)境、營養(yǎng)狀況、運動等多方面相關(guān)，單純的吃鈣片是不能長高的，但是合理的補鈣，充足的鈣元素是長高的一個前提，也就是長高的基礎(chǔ)。
吃鈣片有助于長高嗎
吃鈣片并不能長高，因為主要是針對于人體缺鈣現(xiàn)象比較好，能補充體內(nèi)的鈣質(zhì)，但對于長高并沒有什么幫助，而且也不能隨便吃鈣片。需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服，或者去醫(yī)院檢查體內(nèi)是否缺鈣，根據(jù)情況再看。
可以促進(jìn)人體的骨骼發(fā)育，從而能夠促進(jìn)人體生長。但是并不是吃鈣片就能夠長高，但是鈣片對人體具有很多的好處和作用。同時鈣元素也是人體生長發(fā)育的重要元素，適當(dāng)?shù)难a鈣可以促進(jìn)機體的生長和發(fā)展。
單純的補鈣并不會對長高起到很大的幫助，尤其是在不缺鈣的時候過分補鈣，容易引起很多并發(fā)癥，比如骨硬化、泌尿系結(jié)石、便秘等。
患者如果是在生長發(fā)育期吃鈣片，對身高的增長幫助非常明顯。但是如果不符合上述幾個前提，對于身高的增長幫助非常有限。促進(jìn)人生長發(fā)育長高的是生長激素、鋅以及賴氨酸，而并非鈣片。
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