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文章詳情介紹：

1、西紅柿中含有豐富的蘋果酸，甲酸和維C，對于胃腸不舒服的患者來說，可以很好的調理腸胃。事實證明，多吃西紅柿有利于胃部的消化，還能夠抑制細菌和真菌的生長，對寶寶的腸胃健康有益。

2、西紅柿多吃西紅柿有利于兒童胃部的消化，因為西紅柿中含有豐富的甲酸、蘋果酸和維生素C，具有促進消化作用，在調理腸胃的同時還能抑制真菌和細菌的生長，對人體腸胃健康是非常有益的。

3、促進小孩子消化的食物西紅柿多西紅柿含有的番茄素有消化、利尿的作用，可以協助胃液消化脂肪，讓腸胃更舒服。

胃痛吃什么食物好？平時的食物本身要容易消化：清淡不油膩，纖維素少，比較軟。如水果、青菜、豆腐、綠豆粥、鮮奶、饅頭、各種雞蛋等。注意平時的營養補充，在保證身體攝入足夠熱量的同時，減少腸胃的工作量。

三色蘿卜女生經常胃疼應該及時就醫，確定病因以后在醫生指導下服用藥物，這時還要配合食療，多吃一些三色蘿卜能養胃。

甘松粥材料：甘松5克，粳米50克。做法：先煎甘松取汁，去渣；粳米另外煮粥，快煮成時，加入甘松汁，稍微煮沸即可。功效：行氣開胃，溫中止痛。

經常胃疼的人可以吃養胃的食物，比如小米粥、黃米粥、南瓜、山藥、綠葉菜。但是如果食療效果不佳，或者是病情有加重趨勢，要考慮服用中藥治療。此外還要養成合理的飲食習慣，定期復查。

如果你屬于胃虛感冒的人，這個時候容易脹氣腹瀉，吃生姜有助于解決胃痛的問題。木瓜和蘋果。木瓜是非常好的養胃食物。如果有胃病，平時多吃木瓜就很好了。但是吃木瓜的時候不能冷凍木瓜，會失去木瓜對胃的維持作用。

1、堿性食物：腸胃不好的患者通常胃酸分泌較多，可以通過多吃一些堿性食物來中和胃酸，如海帶、蘿卜等，還可以幫助患者潤腸通便。

2、小米粥小米粥有調補脾胃的功效，對胃腸道有很好的保護作用。生花生生花生可以減少胃酸分泌，對胃腸道有一定的保護作用。

3、通常飲食中可吃清淡、易消化、富含營養的食物對腸胃好，如山藥、牛奶、菠菜等，但針對存在腸胃疾病的患者，還要給予對癥性的藥物治療，才可以達到治療目的。

4、南瓜：南瓜是一種溫性的食物，通常含有豐富的果膠和多種維生素。食用后，可以保護胃黏膜、幫助消化等作用。小米粥：小米粥具有溫胃、滋補胃、助消化的功效。食用后有利于腸道消化。

5、對胃好的食物有小米粥、大豆、木瓜等，這些食物富含纖維，能夠促進胃動力，有利于營養物質的吸收、消化。小米粥。小米粥中含有豐富的維生素，對于反胃、嘔吐有一定的緩解作用。同時，小米粥中含有色氨酸、賴氨酸等。

6、奇異果：中含有膳食纖維、維生素C、維生素A、維生素E、葉酸及胡蘿卜素等營養物質，具有清熱降火、潤燥通便的作用。研究表明，吃奇異果可以促進排便，改善便秘癥狀。

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