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文章詳情介紹：

一種假設認為咀嚼口香糖可提高心跳頻率，從而增加大腦供血量；另一種假設認為，人體在咀嚼口香糖時釋放胰島素，從而使大腦記憶力增強。此前已有研究發現，咀嚼口香糖能使人分泌更多唾液，從而促使胃分泌胃酸。

原因可能是因為口香糖可以活躍大腦，一些口香糖研究人員稱為“口香糖咀嚼引起的喚醒”。事實上，就向大腦輸送更多血液而言，嚼大約20分鐘口香糖等同于溫和的運動。

研究人員認為：嚼口香糖時，不間斷有咀嚼動作可以使心臟運動加快，增加心臟向頭部供應的血液量，從而促進大腦活動，提高人的思維能力。同時，咀嚼還能促使人分泌唾液，而大腦中負責分泌唾液的區域與記憶力和學習能力有著密切關系。

若能防止打瞌睡，確實短期內能讓腦部興奮，或許具有提升記憶力的效果。不過咖啡、香菸若攝取過量，極有可能危害身體，所以嚼口香糖是最適當的方法。而且與其他兩者不同，不會上癮。大家在準備考試時不妨試試嚼口香糖。

研究還表明，咀嚼口香糖有助于緩解緊張、恐懼、孤獨、厭倦等負性情緒，有助于提高注意力。而目前美國一些學校會在考試前給學生發口香糖。上課嚼口香糖有教師不接受對專家提出的嚼口香糖可提高注意力的觀點。

1、研究人員認為，嚼口香糖時，不間斷的咀嚼動作可以使心臟運動加快，增加心臟向頭部供應的血液量，從而促進大腦活動，提高人的思維能力。同時，咀嚼還能促使人分泌唾液，而大腦中負責分泌唾液的區域與記憶力和學習能力有著密切關系。

2、嚼口香糖能協助提高記憶力和平衡力，是一種簡易合理的減壓方法。嚼口香糖能提高α腦電波，這類腦電波是精神實質處在寧靜情況的標示，具有了釋放壓力和焦慮不安心態的功效，可以讓心境修復到寧靜。

3、營養功效：口香糖的基質黏性很強。能除去牙齒表面的食物殘渣，咀嚼運動，機械刺激又能增加唾液的分泌，沖洗口腔表面，有一定的清潔口腔的作用，咀嚼口香糖，促進了面部血液循環與肌肉的鍛煉，對牙齒頜面的發育有促進作用。

1、原因可能是因為口香糖可以活躍大腦，一些口香糖研究人員稱為“口香糖咀嚼引起的喚醒”。事實上，就向大腦輸送更多血液而言，嚼大約20分鐘口香糖等同于溫和的運動。

2、若能防止打瞌睡，確實短期內能讓腦部興奮，或許具有提升記憶力的效果。不過咖啡、香菸若攝取過量，極有可能危害身體，所以嚼口香糖是最適當的方法。而且與其他兩者不同，不會上癮。大家在準備考試時不妨試試嚼口香糖。

3、日本最新一項研究顯示，嚼口香糖的咀嚼運動可刺激腦部，讓大腦的記憶力暫時提高。據日本媒體19日報道，日本國立放射線醫學綜合研究所和神奈川齒科大學研究人員組成的研究小組日前對33名志愿者進行了測驗。

4、研究人員認為：嚼口香糖時，不間斷有咀嚼動作可以使心臟運動加快，增加心臟向頭部供應的血液量，從而促進大腦活動，提高人的思維能力。同時，咀嚼還能促使人分泌唾液，而大腦中負責分泌唾液的區域與記憶力和學習能力有著密切關系。

5、每天嚼口香糖能健腦。口香糖不光能清新口氣、鍛煉咀嚼能力，還可增加大腦血流，帶走腦部的代謝廢物。除了這個小習慣之外，生活中這些小習慣也有健腦的作用！吃飯時多咀嚼，可以使記憶中樞——海馬體的血流量增加。

6、國研究人員發現，在考試前嚼口香糖有助血液流向大腦，從而改善記憶力、提高成績。研究人員認為，考前嚼口香糖之所以有助改善記憶力，是因為這能給大腦“熱身”。研究人員把這一現象稱為“咀嚼誘發型覺醒”。

1、我們的研究室做出世界第一份報告，指出嚼口香糖能在短期內提高腦部反應。也有報告顯示嚼口香糖一段時間后再解算數問題，比嚼口香糖之前的成績更好。不過嚼口香糖能否提高IQ或提升記憶力，在長期效果方面仍有疑問。

2、日本最新一項研究顯示，嚼口香糖的咀嚼運動可刺激腦部，讓大腦的記憶力暫時提高。據日本媒體19日報道，日本國立放射線醫學綜合研究所和神奈川齒科大學研究人員組成的研究小組日前對33名志愿者進行了測驗。

3、每天嚼口香糖能健腦。口香糖不光能清新口氣、鍛煉咀嚼能力，還可增加大腦血流，帶走腦部的代謝廢物。除了這個小習慣之外，生活中這些小習慣也有健腦的作用！吃飯時多咀嚼，可以使記憶中樞——海馬體的血流量增加。

4、研究發現，嚼口香糖對記憶力、警覺性、減少焦慮、抑制食欲、情緒和學習有幫助，而且嚼口香糖還是所有改變大腦方式中最簡單最方便的一種，可以立刻見效。

5、研究人員認為，嚼口香糖時，不間斷的咀嚼動作可以使心臟運動加快，增加心臟向頭部供應的血液量，從而促進大腦活動，提高人的思維能力。同時，咀嚼還能促使人分泌唾液，而大腦中負責分泌唾液的區域與記憶力和學習能力有著密切關系。

1、研究發現，嚼口香糖對記憶力、警覺性、減少焦慮、抑制食欲、情緒和學習有幫助，而且嚼口香糖還是所有改變大腦方式中最簡單最方便的一種，可以立刻見效。

3、可以在考前嚼口香糖。國研究人員發現，在考試前嚼口香糖有助血液流向大腦，從而改善記憶力、提高成績。研究人員認為，考前嚼口香糖之所以有助改善記憶力，是因為這能給大腦“熱身”。研究人員把這一現象稱為“咀嚼誘發型覺醒”。

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