蒲公英和枸杞泡水喝的功效

蒲公英花的作用還是比較多的，假如平常愛容易上火能夠喝一些蒲公英根茶來降火。蒲公英花也有消炎的功效，喉嚨痛的人能夠根據(jù)喝蒲公英茶來減輕。蒲公英花有養(yǎng)顏美容的功效、增強免疫力、滋陰降火，可是胃寒的人不建議多喝蒲公英茶，長期熬夜和加班加點的人能夠多喝一些蒲公英根茶。

1、養(yǎng)顏美容

蒲公英花中帶有豐富多彩的蛋白、維他命、礦物及其碳水化合物化合物，針對人體基礎(chǔ)代謝很有益處，而枸杞子中帶有豐富多彩的枸杞多糖和胡羅卜素，這種物質(zhì)全是強力的抗氧劑，能夠協(xié)助皮膚抵擋衰退，養(yǎng)顏美容。

2、滋陰降火

蒲公英花中帶有很多的維他命及其礦物，在其中的含鐵具備補血補氣益氣養(yǎng)血的功效，而枸杞子中的含糖量、維他命、營養(yǎng)元素等都具備造血功能益氣養(yǎng)血的作用。

3、增強免疫力

蒲公英花枸杞泡茶大量的是健康保健使用價值，實際效果因人罷了，醫(yī)治癥狀沒法下結(jié)論，可是常常食用蒲公英花菊花枸杞茶有推動人體基礎(chǔ)代謝、提升身體免疫力、養(yǎng)顏美容、滋陰降火的功效。

常吃枸杞能夠美容護膚，這一點很多人都不清楚。這是由于，枸杞子能夠提升皮膚消化吸收氧分的工作能力，此外，還能具有美白皮膚功效。枸杞帶有豐富多彩的枸杞多糖、β-胡羅卜素、維生素E、硒及黃酮類化合物、多糖類等抗氧化性物質(zhì)，有不錯的抗氧化性功效。枸杞可抵抗氧自由基過氧化物，緩解氧自由基過氧化物損害，進而有利于防衰老，延長壽命。

蒲公英花它的蜂花粉里帶有維他命﹑脂肪酸，枝干中則帶有膽堿﹑碳水化合物和營養(yǎng)元素。婆婆丁的關(guān)鍵作用是清熱去火，消腫和有利排尿。它具備廣譜抗菌的功效，還能激起機體的免疫功能，做到利膽和保肝的作用。蒲公英花清熱去火，消腫消結(jié)。枸杞補腎益精、養(yǎng)肝明目、補血補氣安神助眠等各種各樣作用。枸杞子是珍貴的中藥材和養(yǎng)生食材，可以養(yǎng)肝明目安神助眠，讓人長命。

枸杞子的種植區(qū)關(guān)鍵集中化在西邊地區(qū)，甘肅的枸杞子更為著名，此外甘肅省、青海省等地的枸杞子質(zhì)量也很高。這二種藥能夠一起泡水喝，共用具備清熱解毒補虛的功效。蒲公英花特性寒性，有清熱去火消癰的實際效果。枸杞子溫性，能滋肝清目補腎壯陽，降低血脂，提升身體免疫力。因為特性不一樣這二種藥草最好獨立泡水喝。假如只用以平時的健康保健還可以一起服食。

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