都說鳥是“直腸子”，因為它們的腸道很短，所以糞便在體內儲存的時間非常短，可以隨時排出體外。
而現實生活中，不少人也是“直腸子”，比如老孫。老孫平時吃完飯，總是習慣性大便，一天不大便就難受，家里人都說他是“直腸子”，存不住貨。
“我的腸子就像一根筆直的管道，飯菜從嘴巴進去，結果一下子就到底了，從肛門排出去。”老孫也接受了自己“直腸子”的事實，不過最近有人說飯后大便可能是腸癌，讓他一下就慌了神。
吃了飯就想大便，難道真的是腸癌嗎？其實吃了飯、喝了水的一些特殊反應，可能都是正常的。
一、一吃完飯就想大便
每個人的腸道都是蜿蜒曲折的，如果把一個人的腸道捋直，腸道的長度約為6.5~8.5米。我們吃完食物后，食物會隨著胃腸的蠕動而消化，進而變成大便，暫時存在結腸的下方。當大便達到一定的儲量后，身體就會觸發直腸的神經反射，讓人感覺想排大便。
山西省中醫院腎病一科張凱麗醫生表示，一吃完飯就想大便，可能是由以下因素引起的：
1、習慣了
一個人如果在生活中養成吃完飯就上廁所排便的習慣，那么時間一長，只要吃完飯，大腦就會產生“我要排便”的信號，并通過身體反應來提醒你：該去廁所了。
2、吃錯東西了
每個人的體質不同，對各種食物的接受程度也不同，例如：有的人對乳糖不耐受，一喝牛奶就想拉肚子；有的人對脂肪不耐受，一吃肥肉就拉肚子；有的人對生冷刺激的食物不耐受，一吃冰淇淋就會刺激到腸胃，拉肚子。抗癌管家-康愛管家，我們一起抗癌，治愈癌癥不是夢。因此，每個人都有自己不耐受的食物。只是，有的人不知道自己對哪些食物不耐受，經常吃，于是一吃完就不舒服，要上廁所。其實，這就是吃錯東西了。
3、胃黏膜反射比較強
食物通過食管進入肚子里以后，會對胃黏膜造成刺激，使人體釋放出一種物質，促進腸道蠕動。這個過程是正常的胃粘膜反射活動。每個人的胃粘膜都不一樣，敏感性也不同。有些人的胃粘膜比較敏感，刺激比較大，反射比較強，這樣釋放出的物質就會比較多，腸道的蠕動速度也會加快。因此，一吃完飯，就想排便，這是正常現象。
4、腸道生病了
如果腸道生病了，也會導致吃完飯就要排便的情況。例如：當一個人患上“腸易激惹綜合征”的時候，每次一吃東西或者情緒出現波動，腸道就會“生氣”地胡亂蠕動，胡亂反射。于是，明明沒有很多大便，卻總覺得腹痛，想排便。
那么，每頓飯后都大便，會不會是腸癌？陜西省中醫醫院脾胃科魚濤解釋，一般都不會考慮是腸癌，腸易激綜合征的可能性比較大。另外腸癌也會造成大便的改變，需要加以小心：
1、大便習慣改變
當癌細胞在黏膜發生病變的時候，患者可能不會出現任何癥狀，但大便習慣會發生改變。
2、大便次數增加
當腫瘤生長到一定程度，會刺激腸道，增加分泌粘液，從而導致大便次數增加，另外，還會出現大便粘稠，不容易沖走等情況。
3、便秘、便血
腫瘤越長越大，會占據腸道的部分空間，抗癌管家-康愛管家，我們一起抗癌，治愈癌癥不是夢。導致正常的大便難以通過，出現便秘、大便硬結等情況。另外，大便會變細，呈條索狀。有時候，由于經過腫瘤時發生摩擦，導致腫瘤表面出血，大便中會有鮮紅色或暗紅色的粘液。一旦腫瘤破裂，還會出現便血。
二、一吃完飯就犯困
有些人吃完飯就想排便，但有些人一吃完飯就犯困。很多人認為這是因為腸胃在消化食物，供應大腦的血量減少了，導致反應遲鈍、犯困等情況。
其實，腦血管有自己的調節機制，能夠讓腦部血液供應處于比較穩定的狀態。之所以吃完飯就犯困，是因為以下兩個因素：
1、激素作怪
一吃完飯就犯困，主要是體內的激素在作怪，例如：胰島素、食欲素、膽囊收縮激素。
人吃完飯后，血糖升高，食欲素的分泌量降低，會導致人體犯困，不想動彈。同時，食物中的葡萄糖被吸收，分泌出胰島素，以控制血糖。而胰島素會進一步形成褪黑素，讓人產生睡意。
另外，斯坦福大學的一項研究發現，人體中的膽囊收縮素會在飯后兩個小時之內明顯升高，這時，人很容易感到困倦。不過，兩個小時以后，膽囊收縮素的分泌量會逐漸降低，人也會愈發清醒。研究顯示，一個人的脂肪含量越高，膽囊素水平則越高，那么人的倦意就會更濃。
2、疾病作怪
（1）脾虛
一個人吃完飯后，脾的工作量一下子增加了許多，若脾胃失調，則需要更多氣血來消化食物，吸收營養。這樣一來，其他器官的血液供應量會降低，人就會開始犯困。若脾虛的癥狀比較嚴重，甚至會難以控制倦意。
（2）肝病
肝臟是重要的代謝器官，一旦發生病變，解毒、調節水電解質平衡等功能會有所降低。同時，肝臟向身體其它器官輸送的養料也會減少，從而導致身體乏力，犯困。
（3）糖尿病
嗜睡是糖尿病的常見癥狀之一。抗癌管家-康愛管家，我們一起抗癌，治愈癌癥不是夢。患有糖尿病的人，糖代謝紊亂，糖分無法被機體充分利用，從尿中排出，容易導致體力減弱、精神萎靡。另外，很多糖尿病患者會同時患高黏血癥和腦血管病變，導致腦動脈供血不足，大腦缺血缺氧，引起困倦、頭暈癥狀。
三、一喝水就想尿尿
水是生命之源，多喝水能補充水分，促進細胞新陳代謝，但有的人喝完水沒多久就想排尿，有些人卻沒有尿意，這是為什么呢？中國科協指出了幾個原因：
1、生理原因
（1）天生膀胱小
膀胱的大小各有不同，一些人的膀胱天生就比較小，因此，存儲的尿液容量也比較小。人體內本來有尿液，喝水以后，即便飲水量較少，也想上廁所。如果喝水喝得比較急，更容易產生尿意。
（2）情緒緊張
當人體處于緊張狀態時，血液循環加快，體內激素改變，抗利尿激素減少，也容易出現頻繁上廁所的現象。
（3）喝水習慣不良
有些人平時很少主動喝水，總是覺得特別口渴的時候才喝水。時間一長，膀胱適應了缺水的環境，一旦有水分流入，就會受到刺激，產生尿意。
2、病理原因
（1）泌尿系統疾病
患有泌尿系統疾病的病人，例如：尿道炎、尿道結石、膀胱結石等等，都可能會出現尿頻、排尿量增加等癥狀。同時，患者還會感到發生排尿疼痛、尿色異常、腰痛等情況。
（2）高血糖
血糖水平較高的人，通常存在代謝障礙，吸收葡萄糖的能力減弱等問題，這樣一來，尿液中的糖分增多，尿液也會增多。即使飲水量不多，也會頻繁跑廁所。另外，和白開水比起來，如果喝太多含糖飲料，尿意會更強烈。
不管是吃完飯就想排便、吃飽就犯困，還是一喝水就想排尿，基本上都和飲食習慣相關。因此，大家在日常生活中要養成良好的飲食習慣，多喝白開水，清淡飲食，保持營養均衡。另外，定期體檢，畢竟以上情況也有可能是疾病導致的，建議及時做檢查，早發現，早治療。
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