洋蔥有一定的降血脂作用，主要是生吃效果比較好可以生吃拌菜也可以。洋蔥如果做熟了降血脂作用是明顯下降的除此之外，還可以吃其他的一些降脂的藥物。例如他汀類藥物常用的藥物包括辛伐他汀，瑞舒伐他汀、阿托伐他汀等。貝特類藥物也有一定的降脂作用，它主要是降低甘油三酯效果比較好。常用的藥物包括非諾貝特。目前一些中成藥也可以降低血脂。例如血脂康膠囊，建議血脂高的人群參加一些有氧運動。例如慢跑、太極拳、游泳、爬山等。并且建議多吃一些蔬菜、水果。例如，西紅柿、黃瓜、茄子、菠菜，大白菜，卷心菜、蘋果，梨、橘子、橙子、香蕉、西瓜、葡萄等。

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