問坐月子可以吃蝦嗎母乳

商素潔主任醫(yī)師

生殖健康與不孕癥科 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院

你好，根據(jù)現(xiàn)在的情況來看，坐月子母乳喂養(yǎng)可以吃蝦。蝦是一種海產(chǎn)品，其中含有很高的鈣，還含有大量的蛋白質(zhì)、氨基酸、甲殼素、鐵離子等。坐月子吃蝦，可以有效的吸收其中的營(yíng)養(yǎng)成分，有利于產(chǎn)婦身體的恢復(fù)。坐月子的時(shí)候是調(diào)理身體的重要時(shí)期，而且對(duì)奶水的質(zhì)量也有極大的好處，吃蝦對(duì)產(chǎn)婦有補(bǔ)充鈣的作用。同時(shí)通過母母乳把營(yíng)養(yǎng)給了寶寶，對(duì)寶寶也有補(bǔ)鈣的作用。再說食療中營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充比額外補(bǔ)充更容易吸收。只是產(chǎn)婦開始吃蝦時(shí)要少吃，看看寶寶對(duì)蝦有沒有過敏反應(yīng)。如果寶寶起皮疹，證明了寶寶對(duì)蝦可能過敏，建議產(chǎn)婦這時(shí)候就不要吃蝦了。產(chǎn)婦吃蝦能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)保證乳汁的充足，有利于孩子的健康成長(zhǎng)。這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

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