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三七粉長高的正確吃法

shiyingbao

1、男孩青春期吃三七粉能長高嗎

三七粉沒有長高的功效,想要長高就要用科學(xué)的長高方法:

1、均衡的飲食:飲食很重要,多吃各種蔬菜,根據(jù)營養(yǎng)學(xué)家的研究,蔬菜含有利于生長發(fā)育的31中營養(yǎng)成分,飲食上葷素搭配絕對是長高最重要的條件;

2、適量的、正確的運動:青少年不宜過量的運動,推薦跳躍類,跳繩,廣播體操,打籃球、拉伸之類的有氧運動;

3、健康的作息時間:生長發(fā)育科學(xué)家研究結(jié)果:熟睡狀態(tài)下,每天晚上10—12點和清晨5點左右,是生長激素分泌的高峰期,因此兒童應(yīng)在晚上9點前入睡,早上6:30或7:00以后起床,以保證生長激素更好地分泌;

4、穩(wěn)定的情緒,易暴躁或情緒低落會影響各方面激素的正常分泌;

5、在骨骺線沒有完全閉合的情況下,可以服用比爾高來促進生長發(fā)育,比爾高富含賴氨酸和磷酸氫鈣,安全助長就選比爾高。

三七具有活血的作用,主要治療外出血、擴張血管等,像骨折患者吃了,可以促進骨頭生長,但是如果還是在青春期的話,骨齡很小,經(jīng)常服用三七,會促進骨齡提前生長,影響發(fā)育;

同時,女生在經(jīng)期服用三七也要具體看情況,如果是經(jīng)量較少、經(jīng)期手腳冰涼等可以服用三七活血健脾,可以有效地幫助排出瘀血,滋補強體,活血養(yǎng)血;

如果是經(jīng)量較多、月經(jīng)正常等,三七粉活血的功效會加大排血量,容易造成血損,這樣的情況請謹慎服用。

這個沒有特別的根據(jù),可以再咨詢一下醫(yī)生的意見 。長高的關(guān)鍵是運動、睡眠、飲食、無壓力生活,其中睡眠和運動最為重要的,想要長高平時注意飲食均衡,不吃或者少吃垃圾食品,保證8小時睡眠時間,不熬夜。堅持做(成長伸展運動)有利于更好的長高。

2、三七粉的正確吃法早上好,晚上好

三七粉建議用法

1、治療冠心病:可用三七每日3次,每次1克,30天為一療程。三七中所含的三七皂甙和黃酮類等有效成分,有明顯的強心和擴張血管。增強冠狀動脈血流量,降低動脈壓,減少心肌耗氧量的作用。

2、 治療高血脂:以三七粉末,每日服3次,每日服 0.6克,飯前用溫開水沖服。一般1至2個月為1療程。此法對冠心病、高血壓病、腦動脈硬化癥伴有血脂及膽固醇增高患者有效,其總脂及膽固醇均有明顯下降。

3、治療胃出血:以三七粉末,每日服3次,每次數(shù)1.5克,用溫開水沖服。此法可治療各種類型的胃出血。

4、治療心絞痛:三七粉末,每日2次,每次6克溫開水沖服,效果頗佳。經(jīng)此法治療的有的原長期服用復(fù)方硝酸甘油片者,服用三七后即可停服;有的合并高血壓者,服后血壓緩緩下 降,此法服用時間為15至30天。

5、降低血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶。空腹服用三七粉,每日3次,每次1克,治療肝膽疾患及原因不明的谷丙轉(zhuǎn)氨酶增高,還可改善慢性肝炎的血漿蛋白。

6、增強機體免疫功能,抗腫瘤。三七能增強機體免疫系統(tǒng)防御功能。日本醫(yī)學(xué)家給移植皮膚癌小白鼠食用從三七中提取的三七多糖A,結(jié)果治愈了小白鼠的皮膚癌。他們給患有肉瘤-180的小鼠食用三七多糖A,兩星期后腫瘤縮小,5個星期后60%的小鼠肉瘤消失。他們認為,三七多糖A對人體子宮頸癌的抑制率高達90%。

7、治療咯血。三七粉2-3克,日服2-3次,共治療支氣管擴張癥、肺結(jié)核及肺膿腫等引起的咯血患者10例,咯 血一次量為50-600ml不等。服藥后5天止血者1例,10-30天止血者6例,31-60天止血者3例,有2例止血后1-2周又有少量咯血。此藥對肺部疾患有止血、鎮(zhèn)咳、祛痰及鎮(zhèn)痛作用,服藥后無一例產(chǎn)生副作用。

8、治療急性壞死性節(jié)段性小腸炎。用三七研細末,每次 3克,開水送服。共治8例,治愈7例。一例服藥后2日腹痛減輕,4-5日后腸蠕動恢復(fù),7天左右腸梗阻解除,10日基本痊愈,繼續(xù)服藥15天以鞏固療效。 三七有活血和養(yǎng)血的雙向調(diào)節(jié)功能。長期服用三七粉可以軟化血管,促進血液健康,有效預(yù)防各種心腦血管病,對于女性顧客,三七粉還有活血養(yǎng)顏的功效,現(xiàn)以三七為主要原料的調(diào)血養(yǎng)顏產(chǎn)品不勝枚舉。

9、三七粉長期服用對血栓的作用,三七具有明顯的抗血栓作用。對體外血栓檢測結(jié)果異常,血栓長度、濕重、干重3項指標均超過正常值100%的隱性血栓患者40例,進行治療觀察并與西藥組做對照。治療組用三七粉2克,日服2次。30天為1個療程。結(jié)果3項指標均降至正常水平者14例,1-2項指標降至正常者5例,與西藥組降至正常率比較,差異顯著。說明三七能長期服用,并且對預(yù)防粥樣斑塊的形成和促其消退、改善血液黏稠度、減少心腦血管血栓形成具有重要作用,可作為動脈硬化、冠心病、高血壓、糖尿病、血小板減少性紫癜等疾病的保健性藥物。

三七的吃法主要分兩種,一種生吃,一種熟吃,生吃三七主要起活血化瘀的作用,熟吃三七的功效是補血養(yǎng)血,這也是“生打熟補”的道理。具體的吃法要看你用田七的目的和著重于哪些方面了。

說三七粉的吃法前,先說說什么是“生三七粉”和“熟三七粉”,“生”“熟”顧名思義,就是生的和熟的,你不管在什么地方購買到的三七粉,一般都是生的;所謂“熟三七粉”就是經(jīng)過加熱的三七粉,沒加熱前事生的,加熱后就是熟的了。簡單點說:三七粉沒有生熟之分,主要是你服用方法的不同,同樣的三七粉,你就那么吃是生的,把它加熱后服用就是熟的了。

方法/步驟

生三七粉的吃法

生三七粉功效主要是活血化瘀,用于治療和預(yù)防高血脂要生吃,每天5克左右三七粉,用溫水或者豆?jié){調(diào)服,三七粉味道較苦,可以適量加一點蜂蜜一起服用,或者購買一點膠囊殼(空膠囊),灌裝以后服用,每顆膠囊裝滿田七粉,大概0.5克,每天服用10顆左右。

用于祛斑美白,三七粉對氣滯血瘀引起的斑效果很好,也是用其活血功效,每天3-5克三七粉,用溫水或者牛奶調(diào)服,不適應(yīng)其苦味也可以加入蜂蜜同用,對祛斑還有輔助功效。除了內(nèi)服,同時也可以外用,可以做田七粉面膜,20克三七粉加入適量蜂蜜或橄欖油,調(diào)成糊狀敷臉,20分鐘左右洗凈就可以了。每周1-2次三七粉面膜加上內(nèi)服,祛斑效果更加明顯。

日常保健,三七粉的用法,每天3-5克,溫水調(diào)服,量無需大,服用的量少點,效果還好點,也避免浪費。三七粉長期服用對促進血液健康,預(yù)防各種心腦血管病效果是比較明顯的。尤其適合中老年人和長期缺乏運動的人群。

熟三七粉的吃法

熟吃三七粉的側(cè)重點是補血,如用于傷后補血、產(chǎn)后補血等效果非常顯著,《本草綱目拾遺》中記載:“人參補氣第一,三七(田七)補血第一”。熟三七粉的吃法主要以做成藥膳食用,比如燉雞、燉排骨等,也可以將田七粉加工成熟三七粉,直接服用。加工方法如下:

1、將田三七用食用油炸成微黃(別炸的太焦),弄干后打成粉既是熟三粉了。注意:炸田七的油最好是雞油,能保存更久,或者每次加工少一點,用完再說。

2、切片服用,將三七用適量水泡一下,讓其充分吸收水分,然后用蒸籠蒸軟(10-15分鐘),用刀切片后晾干就好了。

以上介紹的三七粉的的吃法主要是針對日常保健方面的,若用于治療各種病癥,還是咨詢醫(yī)生服用。

治療心絞痛三七粉的吃法

三七粉末,每天2次,每次6克溫開水沖服,效果頗佳。經(jīng)此法治療的有的原來長期服用復(fù)方硝酸甘油片者,服用三七粉后即可停服;有的同時還有高血壓、高血脂的,服用后血壓和血脂緩緩下降,此三七粉的吃法時間為15-30天。

3、三七吃了會不會身體長高? 對身高有幫助嗎? 一天吃幾次最好? 每次...

不會 三七主要是活血,止血,降血脂。沒有促進身高的作用。

不能長高的 長高是需要補充31種營養(yǎng)的

想要增高,先要明白長高的基本原理:

1.人體長高是骨細胞分裂增生形成的結(jié)果,而骨骼生長需要攝取多達31種營養(yǎng)的配合支持。莊稼長高需要肥料,動 物長的快需要飼料,充足的營養(yǎng)才能充分的生長,才能長的快,長的高。人類常通過吃蔬菜水果從中獲取營養(yǎng)實現(xiàn)生長,但這些食物里長高所需營養(yǎng)較少,所以人體發(fā)育成熟需要漫長的20年之久。

2.那么人類補充什么營養(yǎng),就可以像莊稼一樣快速長高呢

3.據(jù)科學(xué)研究表明:除了良好的睡眠,適當(dāng)?shù)倪\動,人體還需要同時攝取多達31種營養(yǎng),才能實現(xiàn)長高,而且缺一不可,單靠其中某幾種營養(yǎng)也是無法長高的。

4、三七粉的正確吃法什么時間吃好

日常保健,三七粉的用法,每天3-5克,溫水調(diào)服,量無需大,服用的量少點,效果還好點,也避免浪費。三七粉長期服用對促進血液健康,預(yù)防各種心腦血管病效果是比較明顯的。尤其適合中老年人和長期缺乏運動的人群。

三七粉壓成粉末狀,然后每天進行溫開水的服用對于身體更為有益,還有一些三七粉是熟的,這些熟的三七粉的功效最集中在補血等方面上,所以對于一些女性來說多吃熟的三七粉又可避免貧血的發(fā)生。

三七粉的正確吃法什么時間?三七粉是飯前溫水服用,每次一小勺,可加蜂蜜或冰糖調(diào)味,晚上睡前不宜服用,可能會睡不著。

好像有生吃和熟吃的說法吧

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