人們都會羨慕大熒幕上那些光鮮亮麗的模特。和諧的身形以及漂亮的雙腿，再配上她們獨有的模特氣質，讓人非常羨慕。還有人在總是感覺自己的個子不夠高，在路上遇見大高個總是忍不住多看幾眼，心里羨慕道：我要是那么高氣質肯定好！在當了家長后，每個家長都希望自己的孩子是個大高個。但是孩子的身高，并不是說說就能長上去的，這和父母基因和后天培養都有著密不可分的關系。

田亮女兒森碟11歲身高1米7，網友：吃啥長大的？

田亮的女兒森碟近期發布了一則視頻廣告，視頻中有一個場景是森碟正在量身高。從視頻中可以清楚的看到森碟的身高已經快要1米7了，引來不少的網友驚嘆：她是吃啥長大的。在多年前年田亮錄制了《爸爸去哪兒》這部綜藝，當時年齡很小的森碟因為長相甜美，充滿靈氣被觀眾所喜愛。

雖然現在森碟才11歲，但卻能看到她的那雙大眼睛完美的遺傳了爸爸媽媽，特別是她的身形，和他的跳水運動員爸爸一樣勻稱。雖然現在森碟年齡不大，但她的身高已經接近1米7，與媽媽相差不到五公分。在視頻里，森碟踩滑板時秀出了她的大長腿，特別是在最后拉小提琴時的側臉，被網友看到之后直呼有女神的風范，紛紛表示：田亮是怎么養女兒的？長這么高，這么漂亮！

想讓孩子長高，家長要讓孩子做到這幾點

1、要注意飲食的合理搭配，葷素相間。

孩子的身高不僅僅是先天遺傳因素，后天的飲食對孩子的身高也有很大影響。如果父母都不是很高也不用過于擔心，注意好孩子的飲食搭配，保證孩子營養均衡即可。這就是在生活水平提高之后孩子普遍很高的原因。在孩子斷奶吃輔食的時候，家長就要開始注意孩子的飲食了，注意葷素搭配，才能讓孩子攝入的營養更加均衡，從而得到更好的發育。還有的家長擔心孩子營養跟不上，就會選擇給孩子吃很多的肉。這樣的飲食習慣不僅不會讓孩子身體健康，還會讓孩子患重大疾病的幾率提高。

2、鼓勵孩子多運動。

現在基本所有孩子課程都非常緊張，每天基本就往來于家里，學校，補習班。而且隨著生活水品的提高，家長接送孩子都會選擇開車，這樣孩子就更沒有運動時間了。如果想讓孩子長成“大高個”，家長就要讓孩子多運動。這樣做不僅有助于孩子長高，還能提高免疫力。尤其是在孩子備考時，精神比較緊張，壓力也會變大，這時候更需要帶孩子出去多活動，這樣勞逸結合可以讓孩子緩解壓力，精神得到放松，提高學習效率。

3、保證充足睡眠。

相信很多父母都了解，孩子在晚上11點到凌晨3點的時候，身體是會長高的。長高的前提是需要處于深度睡眠的狀態。由此可見要想孩子長得高，一定要讓孩子有充足的睡眠時間，還需要早睡覺?，F在有很多年輕家長自己就會熬夜到很晚，受到父母的影響，孩子也會學著熬夜，殊不知這正是影響長個的重要原因。如果孩子睡的很晚，早上肯定會起不來，然而早上是鍛煉記憶力的最好時期，長此以往孩子不僅影響孩子學習，更會對孩子身體產生不良影響

對孩子來說身高確實非常重要，高高的個子能給顏值加不少分。特別是工作崗位對身高有要求時高個子會有巨大優勢。

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