環境因素、用嗓過度、不良生活習慣或者是感冒都會引起咽炎急性發作并且一直反復，這是很多人的煩惱所在，那么我們要怎么治療急性咽炎呢?急性咽炎吃什么食物?指出多吃6種食物可改善急性咽炎。

1、胖大海生地茶

胖大海是的緩解嗓子不舒服的藥材，在此我們可以取適量的胖大海、生地、冰糖和茶，用沸水沖泡，然后蓋悶15分鐘左右就可以飲用了，對于緩解急性咽炎有很好的效果。

2、枸杞粥

嗓子不舒服吃什么東西是一個很重要的問題，枸杞粥不但能夠當成飯吃，還能起到治療的作用。指出選用枸杞子和糯米適量。然后將它們分別洗凈，加水燜30分鐘，然后用文火煮制成粥即可。每天堅持服用可以起到滋陰潤喉的作用。

3、蜂蜜茶

想要改善急性咽炎，我們也可以喝蜂蜜茶。所謂的蜂蜜茶就是把適量的茶葉用沸水泡開，等涼了以后加蜂蜜攪勻就可以了。每隔半小時就可以喝1次，連用幾天急性咽炎可以獲得好轉。

4、羅漢果茶

拿1個羅漢果，把它切碎，然后用沸水沖泡10分鐘就可以飲用了。

5、芝麻紅糖粥

把芝麻炒熟以后研成細末，然后把粳米煮成粥，等到粥煮到比較黏稠的時候，拌入芝麻紅糖稍煮片刻就可以了。對于肝腎不足、肺燥咳嗽以及咽干等情況有很好的緩解作用。

6、荸薺蘿卜汁

把荸薺和蘿卜榨汁后飲用也對于急性咽炎有治療作用，表示不但可以清熱利咽，還能夠開音化痰。

所以如果您有急性咽炎的癥狀，可以食用上述食物，相信對于不同原因引起的急性咽炎都有很好的緩解和治療效果。如果吃了以后還沒有得到的話，建議到正規醫院進行治療，以免延誤治療時機而加重病情發展。

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