在我國有種說法，那就是如果一位老人自然死亡，沒有疾病什么的，一般在去世前幾天就會有一些征兆的，最流行的說法就是老人臨終最后7天一般吃不下什么東西，而且還經常的排便，即所謂的凈腸7天一說，今天小編就帶大家一起看看老人臨終凈腸是7天是怎么回事吧。
老人臨終凈腸是7天
老人臨終前的凈腸 是怎么回事?老人臨終前的凈腸按中醫講，“人的大由肺氣”，人活到高齡，各個全在衰退。高齡老人往往排完后，這口氣就，瞬間就停止呼吸。因此，高齡老人臨死前要拉屎，這是死亡的前兆。老話講是老人去世前拉屎，后人會大富大貴。
人死前都會大，因為身體機能完全喪失了自控能力。這叫做排空，是正常臨死前的征兆。人死前，先不受控制，身體壓縮身體排空，此時會無法大。神經會，和門會失去功能，因此不論哪一種方式,死后都會導致大。 老人臨終前的凈腸
我爺爺死前的幾天里一直不吃不喝躺在床上，但是一會就喊人起來大可惜奶奶幾天不吃飯全靠一點奶粉維持生命，也根本沒有力氣排便，就這樣來回的折騰，就在爺爺臨終的那一天，那天喊她捏她都沒反應，喘氣時而平靜時而粗，過一會全身冒汗，雙腳，好像喉嚨有痰卡住，當時我們都在跟前守著，沒一會我明顯聞到屋里一股臭味，也沒多想，不過鄰居的老人有經驗，他說了句，老爺子拉了，你們收拾收拾吧，當時我想這是爺爺好轉的征兆啊，忙幫我爸和叔們給爺爺洗身，我爸和叔們一邊哭著喊爸一邊擦洗，那時候我明顯看到爺爺最后一口氣好像感覺憋不住了然后就沒呼吸了，當時我一直守在床前，斷氣那會我們都跪下了喊。那一瞬間仿不敢相信疼愛我的爺爺就這么走了。老人臨終前的凈腸
事后我問我爸才明白，人死之前是都會的，這叫凈腸屎，排空體內的凈凈的離開。
老人在臨終之前，常會出現這一種征兆，你了解多少?
在中醫上來說，人的大都是通過人體的肺氣系入的，人活到一定的年齡的時候，那么身體的各個就會出現衰退的情況。一般高齡老人經常會在排便完之后就出現呼吸停止的情況。因此很多人都會說老人臨終前會凈腸，但是凈腸多少天是需要看老人的身體情況來決定的。不過有老話說老人去世前凈腸，后人會大富大貴。
人死之前會出現凈腸的情況，是因為身體的機能完全處于一種喪失自我控制狀態下，這叫做排空，也是老人在臨終之前經常出現的一種征兆。老人在臨死之前，是不會受到資金的控制，而身體的正處于一種壓縮身體排空的狀態，所以才會這樣。當然人體的神經出現的情況，那么也是會導致人體的的功能喪失，最后就會導致等一些情況的出現。
其實老人臨終凈腸是一種正常的生理現象，而且拉的還是呈黑色的或者是灰色的，還一塊塊結在一起，此外有的老人在臨終前還會出現不吃不喝的情況。其實出現這些情況都很正常，所以不用覺得過于驚訝。有的老人在臨終之前還會出現回光返照的情況，就是之前說話不是很清楚，但是到這個時候人變的有一些精氣神，而且說話也會變的很清楚，就像正常人一樣，但是說完話之后老人就會斷氣之類的。
其實，老人臨終凈腸是7天是有的。雖然很多老人會出現凈腸的情況，但是時間沒有那么長，一般都是三到五天左右。出現這樣的一個情況很多時候是因為人體的處于一種的狀態才會這樣的，所以不用擔心是什么問題，不過老人凈腸之后就會出現咽氣的情況。因此，在發現有這樣的情況的時候，最好是多陪在老人身邊比較好。另外，要是出現不吃不喝的情況，這也屬于正常的情況，很多時候老人在死之前都會這樣的。
老人臨終前的征兆有哪些
1、疼痛
疼痛是臨終病人備受折磨的最嚴重的癥狀，尤其是晚期癌癥患者。其他終末期病人發生嚴重疼痛情況較少。在生命的最后幾天，超過一半的人會有新的疼痛產生。控制疼痛應及時、有效，正確使用“三階梯法”。止痛藥應規律、足量應用，而不是必要時才用，等到疼痛發生時再控制比預防疼痛發生更困難。對無法口服止痛藥造成的不安與痛苦，可使用如皮膚貼片、舌下含服、靜脈或肌內注射等各種方式給予止痛藥。除了藥物止痛，還可采用其他方法緩解疼痛，如：術、術、針灸療法、神經外科手術療法等。此外，如果疼痛難以控制，沒有食欲，不要勉強病人進食，以免增加病人的負擔與痛苦。
2、呼吸困難
痰液堵塞、呼吸困難是臨終病人的常見癥狀。應及時吸出痰液和口腔液。當呼吸表淺、急促、困難或有潮式呼吸時，立即給予吸氧，病情允許時可適當取半臥位或抬高頭與肩。有的病人由于快速呼吸加上焦慮而引起喘息，可根據醫囑應用抗焦慮劑，必要時使用降低呼吸速率;同時開窗或使用風扇通風，護理人員平靜的儀態，用手輕柔地病人加上和聲細語，有利于幫助病人平靜。此外，病人出現痰鳴音即所謂的“瀕死喉聲”，可使用濕冷的氣霧進行霧化，物變稀，易于咳出。床旁備好吸引器。對張口呼吸者，用濕巾或棉簽濕潤口腔，或用護唇膏濕潤嘴唇，病人睡著時用濕紗布遮蓋口部。
3、譫妄
有的病人死前會出現譫妄等神志變化，需考慮癌癥腦轉移、代謝性腦病變、電解質不平衡、營養異常、或敗血癥等因素。癥狀在下午或晚上會更嚴重。病人的躁動不安需密切觀察，找出可治療原因，如：疼痛、腦缺氧、氣喘、或脹等，并給予對癥處理。
4、大
嚴重急性的嘔血、便血、等，一次量在800ml以上可出現休克現象，對臨終病人來說可以是造成死亡的直接原因，需要迅速予以控制。應準備好鎮定劑、止血藥及備用，以便隨時遵醫囑給予病人鎮靜、止血及止痛;配合醫生進行其他止血處理。消除病人精神緊張和情緒波動，陪伴病人并且握著他的手。胃腸道一般應禁食24～48h，胃部冷敷。嘔血病人采取易嘔出的，防止誤吸;使用深色的毛巾血跡;如便血頻繁，可在病人周墊上紙墊，病人每次排便后應拭凈，臀部清潔。
總之，護理人員要密切觀察病情變化，警惕老人臨終前的征兆，加強巡視，做好預后的估測及搶救的準備;同時讓家屬做好思想和物質準備，安排善后事宜。
南懷瑾先生講的，今論死生之際，為便于說明，使易于了解，順現實人生由生而至于老死，首先說明死之現狀與過程。夫人之由生而至于死，古人謂之大事。之由，約為：一、順天年而老死。二、遭意外而暴亡。前者謂之善終，后者謂之橫折。茲分述其情狀。
臨命終時
臨命終時，經謂先由地大分離，所謂地大，即筋、骨、等生理固體之機能。
此時臨終之人，必感體之骨節四肢，初如重物下壓，痛楚難言，或麻木不仁，漸失其知覺運用之功能。眼之瞳孔放大，耳之聽覺漸失，視目前物，或為二為多，或大而為小，小而為大，漸離漸遠。耳邊之聲，雖近如遠，或驟聞崩裂之巨聲，極為驚怖，此即地大分離現狀。然如業命未斷，猶可為醫藥所強支，如業命臨斷，則非醫藥所能為力矣。
次則水大分離，所謂水大者，即血、汗、涕、唾、便、溺等。此時身發冷汗，或任意便溺，一切知覺已漸喪失;或聞波濤巨浪洶涌之聲。
再次，乃火大與風大分離。所謂火者，即身中暖熱。風者，即呼吸氣息。此之二者，相依為命。息之所在，熱亦隨之，氣息一斷，暖熱頓消，發生冷覺，或感風驟寒生，異常懔悸。
火大分離時，與氣息同時消失。常言所謂人在命終時，嘆出最后一口氣，全身之熱力亦失。死之情狀，約略如此。
120位百歲老人長壽秘訣,竟然一樣，看后讓人驚訝
長壽秘訣之一
愛做家務不懶惰
這120位百歲老人，個個都愛做家務活，比如江津區的舒義芳老人，已經115歲的高齡，自己仍在堅持抹屋掃地。渝北區花卉園的雷啟厚老人，今年110歲，住的躍層房，每天堅持在屋內自己上下樓梯，還要慢慢地打掃自己的臥室。
【養生點評】美國哈大學和斯坦福大學的專家研究出家務能量消耗表：掃地15分鐘約消耗60卡路里熱量;手洗衣服1小時約消耗190卡路里熱量;洗碗碟15分鐘約消耗45卡路里熱量。他們還得出結論：每周家務勞動中消耗2000卡路里熱量，患心血管病而死亡的可能性就會比不做家務勞動的人低75%，壽命也可能3-10年。
長壽秘訣之二
作息規律想得開
這120位百歲老人們的生活作息精確，比如幾點鐘起床，幾點鐘吃早飯等，各項活動的時候誤差不會超過10分鐘。此外，這些老人們的家庭都很和睦，子女很孝順，他們的性格也很平和，百歲老人賀正義就有句口頭：“別人生氣我不氣，氣出病來無人替。”
【養生點評】《黃帝內經》中教人“養生三有”：“飲食有節、起居有常、勞作有序。”節飲食，慎起居，不妄作勞，則可強身延壽，安享天年。反之，飲食不節，起居無常，妄于勞作，則可加速早衰，使人損壽。
長壽秘訣之三
有自己堅持的愛好
很多百歲老人們都有自己堅持的愛好。合川區的伍世英101歲，喜歡打麻將。103歲的老人王竹君，雖然坐在輪椅上行動不便，但性格仍十分開朗，每天總要唱幾嗓子。
【養生點評】北宋哲學家邵雍寫過一首養生《三惑》詩。詩云：“老而不歇是一惑，安而不樂是二惑，閑而不清是三惑，三者之惑自戕賊。”這里一指不服老，還要超過身心負擔地干;二指不識老，退下來后不會自尋其樂;三指不善養老，閑而心里并不清靜。老年養生只有避此“三惑”，才能活得寬松、瀟灑、健康、長壽。
據說40歲以后，有下面這幾個特征的，說明你有“長壽基因”哦!
一、覺得自己比實際年齡年輕
美國的一項研究發現，長壽老人往往自我感覺比實際年齡年輕許多。其中，70歲甚至70歲以上的健康老年人認為自己看起來比實際年齡平均年輕10歲。
二、性格開朗，喜歡交朋友
俗話說，多個朋友多條路，說的是人熟好辦事，而澳大利亞科學家的一項研究則表明，朋友多還能人長壽。
結果表明，與5個以上親密朋友一直接觸或聯系的老人比朋友相對較少的老人死亡率低22%。
三、熱愛鍛煉
鍛煉是養生的根本，生命在于運動，打打太極、練練瑜也是一種方法。做什么事都要勞逸結合，不能讓一件事困得太死，鍛煉能提升我們身體機能、免疫力，從而抵御外界帶來的疾病。
最實用的長壽
1、保護心臟，多吃不飽和脂肪酸
多不飽和脂肪酸有益于心臟健康，可以多吃魚或者蘇子油，這兩者都含有omega-3脂肪酸，每周做三頓魚菜或每天吃30克魚肉，能夠使中風風險降低50%。醫學研究證明，經常吃魚的和愛斯基摩人與很少吃魚的相比，患心血管疾病的比例要小得多。
如果日常不愛吃魚或者覺得吃魚比較麻煩，可以用蘇子油代替哦!蘇子油富含omega-3脂肪酸系列的α-亞麻酸，可根據人體需求代謝成DHA和EPA，可以將低密度脂蛋白轉化成高密度脂蛋白，進而形成膽酸，排除體外，從而排除血液，調節血壓血脂，降低人體內壞膽固醇的含量，是血液不可取代的“清道夫”，降低血栓、血脂的凝結幾率，讓功能時刻完美狀態。日常涼拌菜、煲湯、拌餡料，拌酸奶等等吃法簡單，營養美味更健康!
2、常吃綠葉菜
研究表明：綠葉菜是營養價值的高的菜，綠葉蔬菜含有鉀、鈣、鎂、葉酸、胡蘿卜素、葉黃素、維C、膳食纖維、維生素B2、維生素K等多種元素，對健康的益處幾乎不可替代。
蘆筍中含有含菊粉，可促進大腸益生菌生長。《英國醫學》刊登的一項新研究表明，一種蘆筍提取物有助于防治糖尿病。
3、一周至少喝3次蔬果汁
一周至少喝3次蔬菜或者水果汁，能把老年癡呆癥的風險降低75%。
4、起床后馬上喝杯溫開水
人體在一夜的睡眠中會丟失500毫升的水分，而溫開水不僅能補充水分，還可以幫助提升體溫。體溫每上升1度，人體的基礎代謝也會隨之提高10%。
5、每天曬15分鐘的太陽
適量地曬太陽能幫助人體制造維生素D，而研究表明維生素D有抗癌的作用。
6、適當出汗
運動時的運動量要以出汗為宜，出汗可以幫助體內素。
7、每天步行30分鐘
死亡率的人是那些平時幾乎不走路的人，而每天步行30分鐘，能促進血液循環，有助于健康長壽。
8、晚飯早吃，晚上點之后不吃東西
晚飯早點吃，到了晚上點鐘之后不再吃任何東西。因為體內的脂肪在半夜2點時最容易蓄積。
吃什么能長壽
1、鮮棗
每100克鮮棗果肉中的維生素C含量可以高達200-500毫克，一把鮮棗即可滿足人體一天的維生素C需求。
維生素C是國外健康界非常推崇的天然排食物，它對增強免疫系統的能力、抵抗感冒等傳染有明顯作用。維生素C還可以幫助身體吸收鐵元素。
2、黑
黑含有的鐵元素含量十分之高，而我們的身體內沒有鐵，我們就沒有新鮮的血液。因為鐵是血紅蛋白的重要成分，如果缺鐵，就會導致全身虛弱、煩躁健忘、面色蒼白、頭暈心悸。
另外，鐵元素還是不為人知的胃部營養劑，一旦缺乏，就會導致有害細菌在胃內、繁殖，不但容易染上腸胃炎，還有患上胃癌的危險。
3、奶酪
40克奶酪=200毫升酸奶=250毫升牛奶，小小一塊奶酪中的鈣含量和一大杯牛奶中的鈣元素一樣多呢!鈣是體內含量最多的礦物質，99%的鈣質都存在于骨骼和牙齒之中，用以打造身體的硬件。
鈣元素還能幫助身體加快脂肪的消耗，同時促進新陳代謝，素。
4、大蒜
在沒有抗生素的年代里，大蒜扮演著重要的救命角色。以往行軍時必備鹽跟大蒜，鹽用來補充礦物質，大蒜則用來殺菌和預防疾病。近來，大蒜也被發現可以降低膽固醇。
但生大蒜辣性強，因此胃炎、喉嚨痛、痔瘡、眼睛紅、長青春痘的人，不宜生吃大蒜。
5、葵花籽
葵花籽是補充維生素的的最佳來源呢，葵花籽含有的維生素E含量很高，而維生素E則是心臟年輕和健康的保證，可以防止血液變稠凝固，促進血液良好循環。
另外，身體在新陳代謝過程中會形成各種有害自由基，而維生素E卻能直接吞掉有害基，消除它對人體細胞的侵蝕作用，還你光滑白皙的肌膚!
6、蕎麥
蕎麥含有強力抗氧，可以降血脂、增強血管彈性、防止血液凝結，是很好的護心食物。此外，其降血壓和助眠的效果也很好。蕎麥還是很好的大腸清道夫，纖維含量是一般白米的6倍，所以有凈腸草之稱。
7、松子
珍珠般的松子，在傳統御膳中運用廣泛，向來被視為有滋補強身功效。松子豐富的油脂成份，不但可以幫助排便，還可以滋潤皮膚。同時，松子是優質的油脂來源，含多元不飽和脂肪酸，可以緩解發炎反應。
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