最近很多媽媽們都出現(xiàn)了難產(chǎn)的癥狀，難產(chǎn)給我們的媽媽們帶來了很大的心理負擔(dān)，而且還可能會危害到我們媽媽們和寶寶們的身體健康，盡量不要采用藥物治療方法進行治療方法，食療方法效果非常不錯，可以多吃一些堅果類的食物可以達到很好的催產(chǎn)的目的，簡述一下催產(chǎn)的食物有哪些把。

建議時常散步.蓮子具有催產(chǎn)作用。還有蓖麻油炒雞蛋。

加強子宮收縮,催產(chǎn)作用的食物:如燕麥,棉籽油,韭菜,薺菜,馬齒莧,海帶,兔肉等.

燕麥滑利下趨,有明顯的催產(chǎn)作用;馬齒莧的莖,棉籽油,韭菜所含的某些成分有興奮子宮,增加子宮平滑肌的收縮,先兆流產(chǎn)者食用,容易導(dǎo)致流產(chǎn);海帶,兔肉性寒涼,多食容易損傷胎元之氣,導(dǎo)致胎動不安,故妊娠有先兆流產(chǎn)者不宜食用。

你還可以考慮打催產(chǎn)針。

催產(chǎn)針，也就是指產(chǎn)科醫(yī)生常用的催產(chǎn)素，它的作用主要是加強子宮收縮，以使嬰兒娩出。是否使用催產(chǎn)針并非由產(chǎn)婦或家屬來隨意要求，它必需經(jīng)產(chǎn)科醫(yī)生進行細致地評估，并對產(chǎn)婦和胎兒進行一系列的檢查和檢測才可以決定。如B超測定胎盤的成熟度、胎兒的大小、羊水的狀況等的檢查，對產(chǎn)婦宮頸條件的檢查，以及胎兒的入盆情況的檢查等等。

催產(chǎn)素使用得正確，可以起到催生的作用，若使用不得當(dāng)，對孕婦和胎兒都不利，情況嚴重時還會危及生命。所以，催產(chǎn)素的使用必需謹慎。

雞蛋黃，動物肝臟都可以達到一個非常不錯的催產(chǎn)的效果，還可以喝一些豬腳湯，豬腳湯也可以達到非常不錯的下奶的效果，同時我們的孕婦媽媽們在懷孕期間一定要，注意合理控制好自己的飲食，千萬不能再進行一些劇烈的運動。

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