促進排便的藥有哪些
糞便是人體代謝的正常產物，而排便則是排毒的重要方式，若是人們出現了排便困難的現象，還是需要提高警惕的，那么促進排便的藥有哪些?一般來說當人們出現便秘現象之后，還是要抓緊時間做好治療工作與防護措施的，也要根據具體病情和藥物的適應癥，正確的選藥和用藥。 下面，大家一起來看看吧。
目錄
1促進排便的藥有哪些
便秘患者需根據便秘輕重、病因和類型，采用綜合治療，包括一般生活治療、藥物治療、生物反饋訓練和手術治療，以恢復正常排便生理。
(1)容積性瀉劑 主要包括可溶性纖維素(果膠、車前草、燕麥麩等)和不可溶性纖維(植物纖維、木質素等)。容積性瀉劑起效慢而副作用小、安全，故對妊娠便秘或輕癥便秘有較好療效，但不適于作為暫時性便秘的迅速通便治療。
(2)潤滑性瀉劑 能潤滑腸壁，軟化大便，使糞便易于排出，使用方便，如開塞露、礦物油或液狀石蠟。
(3)鹽類瀉劑 如硫酸鎂、鎂乳，這類藥可引起嚴重不良反應，臨床應慎用。
(4)滲透性瀉劑 常用的藥物有乳果糖、山梨醇、聚乙二醇4000等。適用于糞塊嵌塞或作為慢性便秘者的臨時治療措施，是對容積性輕瀉劑療效差的便秘患者的較好選擇。
(5)刺激性瀉劑 包括含蒽醌類的植物性瀉藥(大黃、弗朗鼠李皮、番瀉葉、蘆薈)、酚酞、蓖麻油、雙酯酚汀等。刺激性瀉劑應在容積性瀉劑和鹽類瀉劑無效時才使用，有的較為強烈，不適于長期使用。蒽醌類瀉劑長期應用可造成結腸黑便病或瀉藥結腸，引起平滑肌的萎縮和損傷腸肌間神經叢，反而加重便秘，停藥后可逆。
(6)促動力劑 莫沙必利、伊托必利有促胃腸動力作用，普盧卡比利可選擇性作用于結腸，可根據情況選用。
上文中對促進排便的藥有哪些給出了明確的介紹，想必大家也都心中有數了。一旦出現了排便不暢或是大便顏色、形狀發生變化的情況，還是要抓緊時間咨詢醫生的，也要遵守防治結合的原則，更好的調理自己的身體，免受疾病的傷害。
2可促進排便的三大藥物
由于生活習慣的影響，越來越多的人都受過便秘的困擾。便秘看似無大礙，但是卻常常把人折磨得坐臥不安、茶飯不思。誘發便秘的原因有很多，除了飲食與精神等因素之外，藥物不當其實也是造成便秘的一大“殺手”，這點需要中老年人特別留意一下。
廣義上講，通便藥物是指能增加腸內水分，促進腸蠕動、軟化糞便、潤滑腸道、可促進排便的藥物，主要用于治療功能性便秘。根據作用機制，通便藥物可分為容積性、刺激性和潤滑性三類。
1. 容積性瀉藥：主要有硫酸鎂、乳果糖、植物纖維素等。它們是通過減少腸道水分吸收而達到通便作用，但在阻止水分吸收的同時也會使電解質吸收減少，過量應用可出現水電解質丟失。故嚴重腎病、肝病及心臟疾病的患者應慎用，以防止因電解質紊亂出現意外。
2. 刺激性瀉藥：代表藥物是果導片、番瀉葉提取物等。這類藥物主要通過對腸黏膜刺激使腸蠕動增加，并阻止腸液吸收，起到通便作用。常用于臨時性通便，不可長期應用。長期應用最常見的副作用為藥物性腸炎，表現為腹痛、腹瀉，炎癥性腸病、腸道出血及缺血性腸疾病不宜使用。
3. 潤滑性瀉藥：主要有甘油、石蠟等。它們通過潤滑腸道、軟化糞便使大便容易排出，可口服和肛門給藥，不良反應較輕，但大劑量口服易出現較重腹瀉，引起脫水致體內液體失衡。肛門給藥不當還有引起直腸黏膜壞死的危險。另有個別報道，口服甘油潤腸通便可以增加體內胰島素含量，有可能干擾糖尿病病人的血糖監測。
溫馨提示：值得提醒的是，有文獻表明，如果濫用瀉藥也會導致便秘。瀉藥雖然能治療便秘，幫助排便，但如果長期使用，腸道會形成對瀉藥的依賴，自主運動減弱，腸神經系統受到損害，結果發生便秘。
3如何促進大便
如何促進排便
(1)調整飲食結構促進排便，以天然食品取代精加工食物，芋頭類、豆類、五谷類、蔬菜類、海藻類、干果類等含有豐富的食物纖維，吸水后膨脹，可以形成糞便的支撐結構。
糞便之所以會停留在人體內，就是因為腸道的蠕動力下降，可以多補充有凈化腸道功能的食物，如草莓、菠蘿、木瓜、梨等;也可以多吃富含纖維的雜糧，如糙米、黃豆、麥芽等。
宿便問題嚴重的人可以補充車前籽殼、燕麥等，因為車前籽殼和燕麥屬于高膳食纖維食物，含有纖維素、果膠等對人體有益的物質，它們清除體內垃圾的作用很明顯，如刷子一樣，不斷清除滯留在腸道內的毒素垃圾。而且獨特的物理特性又能夠像海綿一樣，吸附腸道內的代謝廢物，以及隨食物進入體內的各種有毒物質，使其隨糞便及時排出體外。
(2)腸道中有硫化氫、吲哚、糞臭素等眾多糞便毒素，對付這些毒素還可以通過大量飲水的方式促進排便，飲水起到沖洗腸道、保持大便通暢的作用，所以每天清晨起床后，應該喝上200毫升水(約為1杯)，清刷胃腸，及時排便，清除體內毒素。
飲水一定要飲常溫的水，在農村生活的人都會有這樣的體會，夏日炎炎，地里忙活了一天的大騾子、大馬回圈，在農民飲馬的時候，從井中打出清涼的地下水，把水倒入水盆后，總要在盆內抓上一把雜草麥麩。原因很簡單，大騾子、大馬在飲水的時候，只要喝得快，雜草麥麩便會進入口鼻中，這時牲口們就會慢飲。這樣，它們就不會因為水溫過低，而傷及了脾胃內臟。
但聰明的人類發明了冰箱，盛夏難耐，打開冰箱，拿出各式各樣的冰可樂，咕咚咕咚一氣豪飲，讓你的內臟體會冰火兩重天的感覺。細心的人可以留意一下，凡是食道癌患者，或者有消化道疾病的人，都喜歡喝冰鎮冷飲或是燙嘴的熱食。同樣，過熱的水也對食道、腸胃有百害而無一利，容易導致潰瘍面的產生。
(3)有人說：“腸道是人體的第二大腦”，因為只要你日有所思，心有憂愁，無論是緊張還是煩躁，都會有便秘或腹瀉的情況。
(4)健康人腸道內的有益菌與致病菌是相對平衡的，一旦打破了這種平衡，就會導致疾病的發生，腸道越老化，致病菌比例越多，人體患大腸息肉、大腸癌的可能性也就越大。
正常情況下，腸道內的致病菌多達百兆，重量約有1500克，這些敗事有余的家伙在你的腸道里到處亂竄，找機會制造禍端。似乎肌膚過敏、皮膚暗沉、粉刺痤瘡這些問題與腸道無關，實際上很多都是由于這些腸道致病菌所導致的，因此，便需要注意補充功能性低聚果糖，為腸道內的有益菌提供營養物質，使有益菌與致病菌保持相對的平衡。
4吃什么有助于快速排便
喝藥店里購買的一些清腸胃的茶 這類清理腸胃茶，刺激性小，是比較有利于排便的，一般2-3個小時就可以見效的。但是有些便秘的不好的人建議不要長期喝，容易形成依賴性。
吃水果 比較常見的水果是蘋果、香蕉、梨。蘋果最好是晚上睡覺之前吃，這樣第二天早上起來就開始有便意了，如果早上還沒有，漱口后空腹再吃一個蘋果，一般到中午過后就有感覺了。 香蕉的話適合早上空腹吃，不僅是有助于排便，還可以清理宿便。但這種方法也不能長期使用，因為有很多人空腹吃香蕉后會拉肚子，刺激腸胃。而且空腹吃香蕉這種方法也只針對偶爾排便不通暢時使用，便秘的人建議多吃但不建議空腹吃。 梨適合飯2個小時左右吃，吃完后，還可以喝一杯熱水。這樣搭配的效果很好，因為有些人吃梨了容易拉肚子，喝點熱水可以幫助緩解。
吃蔬菜 最有效的是芹菜、菠菜、韭菜、黃花菜、茭白，這幾類蔬菜富含纖維素的蔬菜，可以幫助腸胃蠕動，利于排便。其實，除了這幾種外，生活中那些日常的綠色蔬菜都可以幫助排便的。
喝酸奶 很多營養早餐搭配中，都有酸奶，這是有一定科學依據的，因為乳酸菌能夠促進腸胃蠕動，加速排便。但是，酸奶不適合早餐空腹喝，所以喝酸奶前可以先來個雞蛋。據說這個搭配有美容養顏的功能哦! 但是酸奶一般不能加熱了喝，那樣營養價值就都沒有了，所以本身腸胃不好的，不建議早上喝冷酸奶。
早上空腹喝一杯蜂蜜水 蜂蜜可以直接添加到蜂蜜水里喝水，它可使胃酸分泌正常，增強腸蠕動，縮短排便時間，蜂蜜中的果糖有很好的通便效果。很多女性早晨空腹喝一杯蜂蜜水可以促進排毒，也可改在飯后1.5-2小時食用。
其實如果沒有蜂蜜，不喝蜂蜜水，早上起床后喝一杯溫開水也可以起到相同的效果，也可以幫助我們清理腸胃。 我有朋友早上喝的溫水中加少許鹽，效果也是不錯的哦!!
其實，我們每個人的腸胃功能都是有差異的，大家可以多多觀察自己，看看自己吃什么食物排便非常容易。這樣，針對自己的身體條件合理調理，對我們的健康是最好的保證。
5三種運動促排便
有些人之所以一吃點東西就脹肚，排便困難，是因為腹部脂肪多，腹肌力量不強，特別常見于那些伏案工作但又不愛運動的中年人。缺乏鍛煉，也使得他們直腸下部及肛門部的肌肉功能減弱，從而影響腸道蠕動。有三種運動可以稱作是“排便運動”，每天鍛煉能強健腹肌和加強排便反射。
起床練練蹲步走。起床后，先仰面平躺，雙腿自然分開伸下懶腰，做幾下深呼吸，讓腹部做個“熱身”。起床后，先喝點水，然后作蹲狀，在屋里頭轉上幾個來回。蹲著走的時候，能對腹部起到按摩作用，再加上深呼吸動作，鍛煉腹部彈性的效果非常好。
空暇活動髖關節。坐在地上，腿伸直，雙腳并攏，然后用雙手抓住雙腳，盡力使身體貼近地面。然后放下大腿，吸氣，收縮肛門，再慢慢放松。反復做10次動作就可以了。在這個過程中，腹部受到擠壓，再加上收縮肛門動作，不僅能使腹肌得到鍛煉，還能形成排便反射。
俯臥抬腿緩解腹脹。俯臥的時候，用雙臂輕輕墊在肚子下，輕抬下巴深吸氣，并抬高一條腿，另一條腿保持水平。保持此姿勢幾秒鐘，然后呼氣，放下腿。換條腿反復做一遍。這個姿勢可以促進坐骨神經的血液循環，對腹脹、消化不良、便秘都很有幫助。
除了常做這三個動作，生活中還應多喝水，少吃辛辣食物，養成定時排便的習慣，切忌長時間坐在馬桶上。
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