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枸杞子泡水喝的禁忌:一般來說，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比較合適;如果想起到治療的效果，每天可以吃30克左右。

這種保健品顆粒大飽滿，枸杞具有神奇作用：保肝、抗脂肪肝, 明目, 抗癌,防脫生發

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第二、它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。虛寒的人服用會有滑脫泄瀉之弊,有內熱未清慎用.

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挑枸杞子時要選那些粒大、色紅、肉厚、質地柔潤、味甜不苦、嚼之粘牙，并可將唾液染成紅黃色的，這樣的枸杞子質量最好。但它畢竟它是食藥同源的一種，不是所有的人都適合服用的。

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第三、在夏季的時候，還有陰虛體質的人應該注意枸杞的用量，因為枸杞性甘，溫和，用量過度能造成上火，尤其是生吃時更應減少用量。

黑枸杞含有豐富的花青素，可以抵抗衰老，有效排毒，還能平穩三高，清潔肝臟。

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枸杞含有豐富的胡蘿卜素、維生素A、B1、B2、C和鈣、鐵等眼睛保健的必需營養。

枸杞子具有多種保健功效，是衛生部批準的藥食兩用食物。適量食用有益健康，配合菊杞茶有清肝明目的效果。

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跟紅枸杞相比較，黑枸杞的營養價值極高，含有豐富的花青素，對人體非常好，

黑枸杞和紅枸杞不同，它含有豐富的花青素，有很好的抗衰老和增強免疫力的作用，糖尿病人和血糖高的人每天吃幾顆或者用來泡水喝是非常有好處的。

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蒲公英具有很好的利尿作用個，有助于尿酸的排出，還能有效預防關節腫痛，關節炎等炎癥。

說到為身體減輕脂肪的負擔，怎能少了具有藥用價值的蒲公英根呢，良好的清熱解毒效果，還能有效幫助肝臟分擔壓力。

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玉米中的纖維素含量很高，可以保護腸胃，促進腸胃蠕動，玉米須味甘性平。其中其他的營養物質能增強人體新陳代謝、調整神經系統功能，能起到使皮膚細嫩光滑，抑制、延緩皺紋產生的作用。

中醫普遍認為玉米須具有利尿，泄熱，平肝，利膽，消腫的功效。

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七分靠養三分靠補。五寶茶是一款男人專屬養生茶，男人常喝能激發雄激素，身體強壯，越喝越有男人味！

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男人是家庭里的頂梁柱，好的身體才能帶來一切，男性的壓力日益變大，久了甚至會體力不支，心情煩躁。

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