補鈣是媽媽們討論的最永恒的話題，去兒保科體檢的時候，醫(yī)生也經(jīng)常會提及補鈣的相關(guān)事宜。鈣質(zhì)不僅是關(guān)系兒童成長，的關(guān)鍵，更重要的是，春分的鈣量補充，也能夠讓孩子的身高發(fā)育更為茁壯，如 d3滴劑也是媽媽們最熱衷于選擇的一種補鈣保健品，怎么樣去科學(xué)的使用 d3滴劑給孩子來補充鈣劑呢?

1，大家說起補鈣，都會想到單純性的鈣劑補充，其實鈣劑吸收的原理是這樣的：單純的鈣劑吸收效果可能不如配合維生素d的效果好，足量的維生素d會在體內(nèi)合成更多有利于人體生長的鈣質(zhì)，因此有了維生素d的加入鈣的吸收也會更好。

2， d3dg對于年齡較小的孩子來說，可以在吸食媽媽乳頭的時候，在乳頭上輕輕蘸取少量的滴劑，孩子吮吸乳頭的時候，就會把滴劑一起吃到嘴里。如果是用奶瓶的寶寶，可以在喝奶的時候，在奶瓶中滴入2到3滴每天補充一次就足夠了。

3，還沒有開始吃輔食的寶寶，可以在奶瓶中加入補鈣的滴劑，就可以達到補鈣的效果，已經(jīng)開始吃輔食的寶寶，則需要在輔食的飲食架構(gòu)中就提升鈣含量的占比。多吃一些富含鈣質(zhì)的食物。

補鈣的補充劑琳瑯滿目，維生素d的補充劑也比較多考慮到 是國外的補充劑，在購買上也許不太方便，媽媽們也可以選擇國內(nèi)的維生素d來使用。此外，想要補充充足的鈣，適當?shù)奶栒丈湟彩鞘钟斜匾鶕?jù)科學(xué)研究表明，體內(nèi)的維d以及鈣必須要在太陽光的照射下才會讓人體加倍的吸收，所以每天都要保證孩子至少有一小時左右的曬太陽時間。

審編醫(yī)生

馬艷兒科綜合 主任醫(yī)師醫(yī)院：四川省人民醫(yī)院

主治疾病：注意力缺陷多動癥,抽動穢語癥,癲癇,矮小癥,咳嗽,...詳情>

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