今天，請19樓網友@分享下自己的生產經驗哦~

以前就想寫一寫自己的親身經歷關于孕期宮縮。兒子都4周歲了，今天聽到我一個表姐也因為宮縮保胎的事情，所以想寫出自己的經歷，給各位有這個請客的準媽媽學習。

我的預產期是2014年6月21日，我剖腹產是39+4天，也就是2014/6/18. 所以我是保胎成功的那位。

我的備孕路程很輕松，就是一次就中的那種。然后經歷了痛苦的前3個月，開始孕中期，產檢就一個甲減，其他都ok的那種。寶寶一直偏大，其他無癥狀。

在24周左右的時候，我就覺得我的肚子偏緊，當時沒注意，后來到了28周去省婦保產檢的時候跟醫生提了下，醫生當即就讓我做了胎心監護，監護室里的護士還說24周就做宮縮監護啊，不知道能不能做出來。結果出來呢，宮縮聽頻繁的。醫生看了之后覺得情況很嚴重，讓我當即停了工作，在家安胎，同時B超顯示，我的胎頭離宮頸口比較短了。開了安保片，要去4小時吃一次。回家躺著并且用枕頭墊在屁股下面。

安保片真的吃了受不了，心跳加快。但是怕早產，還是遵醫囑堅持吃。除了肚子發緊，我其他真的沒啥癥狀，不痛不酸不流血。之后每周復查，到了30周的時候，宮縮又厲害了，醫生建議我住院保胎，當時胎頭離宮頸口更加短了，就是胎兒隨時會出來的那種，醫生問我自己有無痛啊什么的表現。我就是沒有，沒有，沒有啊。

然后華麗麗地住院了，每天硫酸鎂點滴，掛到手腫。住院一周后，醫生覺得我就是個奇葩，宮縮半小時一次，就是沒啥事，然后胎頭離宮頸口上去了...醫生說，你還是出院吧。回家躺著吧，這里就別浪費錢了。

接著還是每周一復查，宮縮反正還是那樣。到了34周，醫生說，34周哪怕出來基本上也沒危險了，所以不保胎了，順其自然吧。然后我再也不用吃安保片了，哈哈哈。

好不容易到了37周，我想宮縮那么頻繁，我隨便走一下，應該很快就要生了吧，結果到了38周還沒生。B超又顯示我娃已經8斤了，到了39周還是不發動，而且宮縮已經是10分鐘一次了，有時候5分鐘一次啊。最后娃太大，就在39+4就剖了，剖的前一晚見紅了。生出來8.9斤。各指標都正常（我吃了安保片6周時間。）

其實造成宮縮頻繁的原因我總結了下有2點：

1.敏感子宮：就是不能摸的。摸多了反而不好，會刺激子宮宮縮。保胎期間，醫生就強調不要摸肚子。

2.情緒問題：我在24周前情緒波動太大，姐姐的孩子出生夭折給了我很大打擊，狠狠地哭了好幾天。所以這個也導致了我宮縮頻繁的一個原因。

怎么應對宮縮問題呢？

1.心態。雖然需要保胎，但是咱們要保持好心態，樂觀面對。這時候你要覺得多保一天是一天。堅持先到30周，再到32周，再到34周，再到36周，然后到了37周，勝利了！

2.遵醫囑。醫生讓吃藥就吃藥，讓做檢查就檢查，一個都不要落下，有問題及時跟醫生溝通。

3. 靜養。任何保胎都是需要靜養的，家里環境很重要，老公陪伴也很重要。我那時候完全靠我婆婆照顧我的一日三餐，都是端到床上來吃的。

怎么去避免宮縮這個問題呢？

1. 孕前期你就可以觀察你的子宮變化，我是前期就容易鼓包什么的，我朋友提醒過我可能是宮縮，偶爾一次是正常的，多了你就要注意了，別老摸肚子了。

2. 如果有以上癥狀，請別性生活了。這個真的是關鍵，而且不要大走動。

3. 保持情緒的平和。

祝愿每一位媽媽都能安全快樂的度過孕期！

淘媽說：

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