頭發(fā)變黃的原因? 懸賞分： 20 - 解決時間： 2008-8-30 12:37 經常洗頭會是一個原因嗎?和健康狀況有沒有關系?資料越詳細越好! 提問者： 2 - 二級 最佳答案 頭發(fā)枯黃的主要病因有： 甲狀腺功能低下； 高度營養(yǎng)不良； 重度缺鐵性貧血和大病初愈等，導致機體內黑色素減少， 使烏黑頭發(fā)的基本物質缺乏， 黑發(fā)逐漸變?yōu)辄S褐色或淡黃色。 另外，經常燙發(fā)、 用堿水或洗衣粉洗發(fā)， 也會使頭發(fā)受損發(fā)黃。 下面是針對幾種病因所致的黃發(fā)采取的飲食療法。 (1 )營養(yǎng)不良性黃發(fā)： 主要是高度營養(yǎng)不良引起的， 應注意調配飲食， 改善機體的營養(yǎng)狀態(tài)。 雞蛋、 瘦肉、 大豆、花生、 核桃、 黑芝麻中除含有大量的動物蛋白和植物蛋白外， 還含有構成頭發(fā)主要成分的胱氨酸及半胱氨酸， 是養(yǎng)發(fā)護的最佳食品。 (2)酸性體質黃發(fā)： 與血液中酸性毒素增多， 也與過度勞累及過食甜食、 脂肪有關。 應多食海帶、 魚、 鮮奶、 豆類、 蘑菇等。 此外， 多食用新鮮蔬菜、 水果， 如芹菜、 油菜、 菠菜、 小白菜、 柑橘等有利于中和體內酸性毒素， 改善發(fā)黃狀態(tài)。 (3)缺銅性黃發(fā)： 在頭發(fā)生成黑色素過程中缺乏一種重要的含有銅的“酪氨酸酶”。 體內銅缺乏會影響這種酶的活性， 使頭發(fā)變黃。 含銅元素豐富的食物有動物肝臟、 西紅柿、 土豆、 芹菜、 水果等。 (4)輻射性黃發(fā)： 長期受射線輻射， 如從事電腦、 雷達以及 X 光等工作而出現頭發(fā)發(fā)黃， 應注意補充富含維生素 A 的食物， 如豬肝、 蛋黃、 奶類、 胡蘿卜等； 多吃能抗輻射的食品， 如紫菜、 高蛋白食品以及多飲綠茶。 (5)功能性黃發(fā)： 主要原因是精神創(chuàng)傷、 勞累、 季節(jié)性內分泌失調、 藥物和化學物品刺激等導致機體內黑色素原和黑色素細胞生成障礙。 此種黃發(fā)要多食海魚、 黑芝麻、 苜蓿菜等。 苜蓿中的有效成分能復制黑色素細胞， 有再生黑色素的功能； 黑芝麻能生化黑色素原； 海魚中的煙酸可擴張毛細血管， 增強微循環(huán)， 使氣血暢達， 消除黑色素生成障礙， 使頭發(fā)祛黃健美。 (6)病原性黃發(fā)：

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