明天要體育考試了，1000米跑前是吃德芙好還是士力架好

跑步這種東西最好提前多訓練，臨跑前吃巧克力用處不大。當然你吃了也可以補充能量，吃士力架吧 。

1、體育考試吃德芙巧克力有用嗎

網友分享：有一些少量的輔助作用，巧克力是主要成分是可可粉，可可有提神，抗疲勞的作用。但是不可能提高你的成績，巧克力只是抗疲勞，不可能短時間提高身體機能，那是興奮劑才有的作用 。

2、明天要體育考試了，1000米跑前是吃德芙好還是士力架好

其實只要是巧克力就可以。姐當年就是這么干的。

3、體育考試前吃什么巧克力好

網友分享：體育考試前吃德芙克力好。補充：巧克力是防止心臟病的天然衛士。含有豐富的多源苯酚復合物，這種復合物對脂肪性物質在人體動脈中氧化或積聚起相當大的阻止作用。巧克力的苯酚復合物不單能防止巧克力本身脂肪腐化變酸，更能在被食。

4、中考體育前30分鐘 都說喝紅牛有用 不知道吃士力架有沒有用

紅牛中確實含有能讓人興奮的成分，比如說咖啡因、賴氨酸、牛磺酸。體育考試前可以適當引用。士力架主要成分是糖類，并不推薦考試前吃、如果考試后出現眩暈、無力的情況、可以吃士力架進行補充。

5、跑步200米前吃什么牌子種類的巧克力，比如德芙，士力架啊，還有，要在考前

建議吃力士架，若是考試，最好在考小前班小時吃巧克力最好。

6、考試之前吃德芙巧克力有沒有用

可是吃少量的巧克力是有助于減肥的。不相信的話可以試試哦！當然還是那句話，不一定適用于所有的人。只有食用巧克力過量才會使人發胖。從所釋放的熱量上看，根本不用擔心巧克力會有讓人發胖的危險。一整板的巧克力（100克。

7、體育考試前吃什么可以增加體能

這個問題，是這樣的：鍛煉期間要多吃蛋白質類食物（肉魚蛋奶類）和蔬菜類食物，臨近比賽了，要改為多吃熱量（能量）類食物（米面豆），這樣，最能幫助運動員取得優秀的好成績。

8、體育考試時，啥時候吃巧克力，喝葡萄糖效果較好

千萬不要吃巧克力。巧克力屬于高能量食品，但是消化時間比較長，增加胃腸負擔，同時還能引起精神萎靡。 葡萄糖溶液靠前20分鐘喝，喝完之后切記要漱口 將口腔內的甜味沖淡 否則跑步的時候很容易口干 會很難受。

9、跑1000米吃“士力架”還是“德芙”

版權聲明：本文內容由互聯網用戶貢獻，該文觀點僅代表作者本人。本站不擁有所有權，不承擔相關法律責任。如發現有侵權/違規的內容， 聯系本站將立刻清除。