月經(jīng)要陪伴女性幾十年，隨著年齡的增長會出現(xiàn)絕經(jīng)，一般發(fā)生在五十歲左右。絕經(jīng)后女性的身體會發(fā)生一系列變化，如衰老加速、停止排卵等，鑒于部分女性在絕經(jīng)后仍有生育需求，如何恢復(fù)月經(jīng)就成了眾多高齡女性的心病，下面我們就一起來看看，絕經(jīng)了怎樣才能把月經(jīng)調(diào)回來。
絕經(jīng)了調(diào)回月經(jīng)的方法
一般絕經(jīng)出現(xiàn)在正常該絕經(jīng)的年齡，為自然絕經(jīng)，則患者沒有必要恢復(fù)月經(jīng)，恢復(fù)月經(jīng)弊大于利。雖能維持月經(jīng)，維持青春，但亦可增加較多婦科腫瘤的風(fēng)險，違背自然規(guī)律。但如果是卵巢早衰，尤其在40歲前出現(xiàn)絕經(jīng)，則可以通過飲食和藥物治療的方式進(jìn)行干預(yù)，具體如下所示：
1、藥物治療
更年期女性一般是由卵巢功能下降或衰竭，無法周期性分泌雌孕激素，導(dǎo)致機(jī)體不能正常排卵，進(jìn)而引起月經(jīng)紊亂、月經(jīng)不來的現(xiàn)象。因此，如果更年期女性卵巢功能還沒有徹底衰竭。
而且年齡不是特別大，一般可以使用戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物進(jìn)行治療，通過補(bǔ)充機(jī)體的雌激素、孕激素，恢復(fù)卵巢功能，從而把月經(jīng)調(diào)回來。部分更年期女性絕經(jīng)時間較短，還會出現(xiàn)月經(jīng)偶爾來潮的現(xiàn)象，建議及時就診，通過通經(jīng)甘露丸、益母草顆粒等中成藥進(jìn)行調(diào)理。
2、飲食干預(yù)
更年期女性可以多吃一些活血化瘀的食物，利用該類食物的活血作用促進(jìn)月經(jīng)來潮，例如紅糖水、桂圓、烏雞等，同時可以多吃一些高營養(yǎng)、高蛋白的食物，促進(jìn)機(jī)體新陳代謝，提高月經(jīng)來潮的可能性，例如豆?jié){、豆芽、豆腐干、牛羊肉等，有助于把月經(jīng)調(diào)回來。
絕經(jīng)后能否調(diào)理來月經(jīng)
結(jié)合上文來看，更年期女性想要把月經(jīng)調(diào)回來，可以通過藥物治療或飲食干預(yù)，恢復(fù)卵巢的排卵功能，促進(jìn)月經(jīng)來潮。但如果更年期女性的絕經(jīng)時間較長，已經(jīng)很多年沒有月經(jīng)來潮，甚至出現(xiàn)卵巢功能衰竭時，月經(jīng)來潮的可能性很低。
尤其是已經(jīng)超過55歲，而且絕經(jīng)2年以上，月經(jīng)來潮的可能性較低，并且因?yàn)槿绻詻]有明確的生育或其他需求，一般不建議用恢復(fù)月經(jīng)的激素藥，該藥物其作用比較有限，而且副作用比較多，可能對身體健康造成影響，所以建議大家不要過于糾結(jié)。
