一、孕期性生活技巧
妊娠期間并不需要特別禁欲，夫妻仍可維持性生活，但要注意下列事項：
1、所采取的性姿勢：學(xué)者EKWO等人研究報告指出：妊娠期間，夫妻采取男上女下的性姿勢，易造成早期破水，發(fā)生機(jī)率為其它性姿勢的兩倍，因此，避免擠壓孕婦隆起的腹部是很重要的原則。
2、所采取的性技巧：口交時要避免對陰道吹氣，防止空氣滲入孕婦血液中，引發(fā)羊水栓塞，造成孕婦死亡，醫(yī)學(xué)上，有個案報告，因此要盡量避免。
此外，性行為激烈程度對胎兒有無危險、次數(shù)多少有無限制?性交次數(shù)多寡與早產(chǎn)無絕對關(guān)聯(lián)性，即使妊娠周數(shù)已三十六周，也無太大影響，也就是性行為次數(shù)多，不一定容易流產(chǎn)或早產(chǎn)，只要孕婦體力許可，夫妻協(xié)調(diào)好，次數(shù)可自行決定；至于激烈程度，有無達(dá)到性高潮，并不會傷害胎兒。
一般人擔(dān)心性行為影響胎兒健康、造成早產(chǎn)或流產(chǎn)，大多來自孕婦心理因素，及傳統(tǒng)觀念使然。
二、懷孕期間如何安排性生活
1、懷孕早期應(yīng)適當(dāng)減少性生活
婦女懷孕后因內(nèi)分泌機(jī)能發(fā)生改變、早孕反應(yīng)和顧及對胚胎的影響，對性生活的要求和性反應(yīng)降低。妊娠前3個月，一方面由于胎盤尚未發(fā)育成熟，胎盤與子宮壁的連接還不緊密，另一方面孕激素分泌不足，不能給予胚胎強(qiáng)有力的維護(hù)，此時進(jìn)行性生活，可能會造成流產(chǎn)。
健康提示：孕早期的性生活以每月1-4次為好。性生活時，應(yīng)采取不壓迫腹部的體位動作，如丈夫手臂伸直的正常體位、不壓迫腹部的交叉體位或擴(kuò)張體位，動作要緩和，避免劇烈刺激。丈夫應(yīng)關(guān)心休諒妻子，為了母子的健康，孕早期盡量減少性生活。
2、懷孕中期適當(dāng)性生活
懷孕中期，胎盤已形成，妊娠較穩(wěn)定；早孕反應(yīng)也過去了，性欲增加，可以適度地過性生活。孕中期適度地進(jìn)行性生活，有益于夫妻恩愛和胎兒的健康發(fā)育。國內(nèi)外的研究表明：孕期夫妻感情和睦恩愛，孕婦心情愉悅，能有效促進(jìn)胎兒的生長和發(fā)育，生下來的孩子反應(yīng)敏捷，語言發(fā)育而且身體健康。但性生活也不是多多益善，須合理安排，對性交姿勢與頻率要加以注意，避免對胎兒產(chǎn)生不良影響。
健康提示：此時為安全期，性生活以每周1-2次為宜，性生活可采取夫妻雙方習(xí)慣和舒適的姿勢，但要注意不要壓迫腹部，體位可采用前側(cè)體位，側(cè)臥體位、前坐體位或后背體位。丈夫不要刺激孕婦乳頭。孕婦要注意自身調(diào)節(jié)，不要過度興奮，以免誘發(fā)流產(chǎn)。
3、懷孕晚期應(yīng)盡量避免性生活
懷孕后期，孕婦腹部明顯膨隆，體型和體重發(fā)生明顯變化，身體笨重，腰背酸痛，性欲減退。子宮敏感性增加，任何外來刺激即使是輕度沖擊都易于引起子宮收縮，引發(fā)早產(chǎn)。
健康提示：夫妻間應(yīng)盡可能減少性生活次數(shù)，以每月1-4次為好，以免發(fā)生意外。性生活時間要縮短，動作要柔和，最好采用丈夫從背后抱住孕婦的后側(cè)位，避免造成腹部受壓。
三、孕期性生活會對胎兒有傷害嗎？
準(zhǔn)爸爸和準(zhǔn)媽媽孕期節(jié)制性生活最常見的理由也許是擔(dān)心傷著寶寶。其實寶寶安全地生活在充滿液體的羊膜囊中，除非你們的性生活動作猛烈，否則你們幾乎沒有傷及任何人的可能。不過，在某些情況下，醫(yī)生可能會建議不要同房，比如前置胎盤、是否有流產(chǎn)史等等。
此外，懷孕后妻子在孕期對性生活的看法也會有所變化。她可能覺得和丈夫比以前更親密，而且因為用不著再采用避孕措施，同房時或許會減少很多節(jié)制。孕婦可能覺得創(chuàng)造一個新生命是一件瘋狂性感的事情，并且說不定還高興看到自己更加膨脹、曲線更加明顯的身體。
另一方面，在懷孕早期很多時候孕婦可能都覺得惡心或嘔吐，根本沒有性趣。她還沒準(zhǔn)認(rèn)為準(zhǔn)媽媽不該有性生活，她或許擔(dān)心會傷害寶寶，或也許僅僅覺得自己太胖了。因此，準(zhǔn)爸爸應(yīng)體諒孕婦的心情，不要強(qiáng)迫進(jìn)行性生活。
