“冬季是養生的好時機，朋友們可以燉一些養生湯，來滋補一下身體。金針菇羊肉湯就是不錯的選擇，這是一道適合一年四季的滋補湯。下面就是金針菇羊肉湯的做法，有興趣的朋友可以來了解一下，在這個寒冷的天氣中，給家人送上這樣一道美味營養湯，也就是把健康送給了家人?！?/p>

食材清單

小技巧

1、做金針菇羊肉湯，油一定要少放，因為羊肉片放到鍋中，還會有一些油脂出來。

2、金針菇要選擇無異味，白色或者是乳白色的?！咀鲲埦W】

3、生抽的量要少放一些，量多的話，會影響到湯的顏色。

金針菇羊肉湯的做法步驟

營養密語

1、金針菇中含有豐富的蛋白質和碳水化合物，并且氨基酸的含量也非常多，還有促進兒童智力生長的賴氨酸。

2、金針菇還有一種可以抗癌的物質，是非常好的保健食品。

3、羊肉是非常好的滋補食材，尤其適合冬季食用。羊肉有助消化、補血壯陽的功效。

版權聲明：本文內容由互聯網用戶貢獻，該文觀點僅代表作者本人。本站不擁有所有權，不承擔相關法律責任。如發現有侵權/違規的內容， 聯系本站將立刻清除。