揪出女性不孕的五大“殺手”
有痛經(jīng)的女性，及時到醫(yī)院檢查，千萬不要拖。有位女性，早在中學(xué)時期就有痛經(jīng)癥狀。她聽別人說，結(jié)婚后痛經(jīng)就會消失，所以她一直沒把痛經(jīng)當(dāng)回事。可是，上個月因為實在痛的難以忍受，就到婦科去檢查，這時她才知道她是患了子宮內(nèi)膜異位癥，此病若不積極治療日后還會影響懷孕。
現(xiàn)代社會，女性不孕的患病率呈上升趨勢。為什么會這樣呢?當(dāng)身體出現(xiàn)小毛病的時候沒有充分重視，種下了不孕的禍根。所以，我們各位女性朋友，不孕殺手有很多，并不是很嚴重的疾病才會引起不孕。
殺手一：痛經(jīng)
痛經(jīng)很有可能是患上慢性盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位等疾病的報警信號，甚至有一部分人因此致不孕。所以，一旦女性有持續(xù)痛經(jīng)難忍的情況，一定要到醫(yī)院進行檢查，不能掉以輕心。
原發(fā)痛經(jīng)的月經(jīng)周期幾乎都是有排卵的;痛經(jīng)大多發(fā)生在月經(jīng)期的開始數(shù)小時，且在2到3天內(nèi)疼痛消失。原發(fā)痛經(jīng)的疼痛部位常在下腹部恥骨聯(lián)合以上區(qū)域，呈陣發(fā)性脹痛或痙攣性痛。
病理性痛經(jīng)在非月經(jīng)期也有盆腔痛，而月經(jīng)期加重，疼痛與月經(jīng)周期無關(guān)。頑固的原發(fā)性痛經(jīng)可能發(fā)展為病理性痛經(jīng)，那么合并不孕不育的發(fā)生率相當(dāng)高。如果有反復(fù)盆腔炎癥發(fā)作、進行性加重痛經(jīng)、月經(jīng)周期不規(guī)則、月經(jīng)過多、放置宮腔節(jié)育器、不育等病史都應(yīng)該提高警惕。
溫馨：如果是原發(fā)痛經(jīng)，女性朋友們應(yīng)該講究經(jīng)期衛(wèi)生，經(jīng)前期及經(jīng)期少吃生冷和辛辣等刺激性強的食物。如果是病理性痛經(jīng)應(yīng)該及早到醫(yī)院檢查，積極治療。
殺手二：盲目吃素
近年來，吃素的飲食風(fēng)尚漸為大眾接受。尤其是體形較為豐滿的女性，甚至把吃素當(dāng)成了習(xí)慣，希望藉此達到減肥的目的。女性經(jīng)常食素，會對體內(nèi)激素分泌造成破壞性影響，嚴重的甚至可能導(dǎo)致不孕。
在我們的飲食生活中，對人體有益的各種微量元素都是必不可少的，無論少了哪一種元素對于身體來說，都意味著潛在的危險。營養(yǎng)是人體健康長壽的物質(zhì)基礎(chǔ)。營養(yǎng)質(zhì)量的好壞和數(shù)量的多少，直接影響到人體健康、抗病能力和壽命的長短。長期不吃動物蛋白會造成免疫力下降，長時間的純素食一定會使得人體缺乏維生素B12、鈣、鐵、鋅等微量元素，以至于對人體產(chǎn)生許多不利的影響。
溫馨：假若不愿意生育能力受影響，那么在進行素食減肥前一定要三思而行，尤其是年齡超過30歲的女性，生育能力本身已經(jīng)下降，再加上長期素食容易導(dǎo)致營養(yǎng)攝入不均衡，對體內(nèi)激素分泌造成破壞性影響。因此，女性想要懷孕，不可盲目食素。
殺手三：過露穿著
適時添衣是秋季養(yǎng)生保健的重要環(huán)節(jié)，但一些時髦女士在冷空氣頻繁之際，仍然穿著一些露臍裝、短腿褲等。喜歡穿“露臍裝”的年輕女性很可能因此患上婦科病而導(dǎo)致不孕。
在女性不孕諸多因素中，寒涼和睡眠太晚導(dǎo)致的排卵問題常被人忽視。現(xiàn)代女性常穿的“露臍裝”，“露腰裝”、“吊帶衫”，可干擾女性內(nèi)分泌系統(tǒng)，導(dǎo)致婦科中的月經(jīng)病、帶下病和不孕癥高發(fā)。由于工作壓力大、環(huán)境以及生活方式的改變，現(xiàn)在女性不孕癥發(fā)病率已高達10%-20%。不少女孩子只要風(fēng)度不要溫度，即使天氣轉(zhuǎn)涼仍舍不得“露臍裝”，而肚臍是人體薄弱的部位，風(fēng)寒極易入侵，部分女性可能會因此造成月經(jīng)失調(diào)、痛經(jīng)等婦科病癥，不利于懷孕。
溫馨：露臍裝固然性感撩人，能展現(xiàn)女性的曲線美。但是如果還想自己孕育孩子的話，還是少穿為妙
殺手四：當(dāng)伴有性問題的思想壓力解除時，即易發(fā)生受孕。
經(jīng)調(diào)查，40對有性焦慮的夫婦經(jīng)過性后，32例得到解除，對性有更大的樂趣，其中18例受孕。有些婦女結(jié)婚多年不孕，膝下猶虛，悶悶不樂，多方治療豪無效果。但一旦收養(yǎng)一個孩子在身邊，思想包袱一除，精神愉快，不久卻就懷孕了。這種現(xiàn)象在日常生活中屢見不鮮。
這是什么原因呢?這些婦女因為不孕，日思夜想，盼子心切，精神過度緊張和焦慮，可對丘腦下部--腦垂體--卵巢軸產(chǎn)生影響，從而抑制排卵;而一旦心情舒暢，恢復(fù)排卵功能，自當(dāng)懷孕。
溫馨：要增加不孕婦女受孕的機會，不但要注意性生活的技巧，而且建立良好的心理條件也很重要。
殺手五：經(jīng)期愛事
在月經(jīng)期間，女性身體各項免疫力都會降低，尤其是子宮內(nèi)部，很容易受到細菌入侵，因此在經(jīng)期不宜做愛事。子宮內(nèi)膜炎是子宮內(nèi)膜發(fā)生炎癥。分娩時胎盤或胎膜殘留、長期子宮出血、不完全性流產(chǎn)感染、消毒不嚴的婦科檢查、子宮腔內(nèi)操作如人工流產(chǎn)及各種陰道式手術(shù)的上行感染、子宮頸炎、陰道炎的上行感染、子宮內(nèi)膜息內(nèi)或黏膜下肌瘤壞死都可能導(dǎo)致子宮內(nèi)膜發(fā)炎。當(dāng)女性患有子宮內(nèi)膜炎時，精子進入子宮腔后。細菌毒素、白細胞吞噬等炎癥因素會造成精子死亡或活動力降低，使精子進入輸卵管的數(shù)量大大減少，從而影響生育。即使受精成功，受精卵也不易在炎性子宮內(nèi)膜上著床，也可能因抗子宮內(nèi)膜抗體致著床障礙，造成不孕。
溫馨：注意經(jīng)期衛(wèi)生非常重要。因為一時的魚水之歡而失去孕育孩子的機會實在是得不償失。
三大心理壓力導(dǎo)致女性不孕
心理性障礙導(dǎo)致的不孕往往被忽略。專家指出，心理因素同樣是導(dǎo)致女性不孕的一個重要原因，更需要盡早治療并得到家人的關(guān)心愛護。為更準確地尋找針對性治療措施，需要我們讀懂女性的不孕心理。
不孕癥的病因是相當(dāng)復(fù)雜的，既可能是器質(zhì)性病變，也可能是功能性障礙，更可能是心理方面的原因。
癥狀：自卑低落、焦躁不安
臨床研究中，專家發(fā)現(xiàn)，夫妻之間的情緒變化和不孕不育癥有密切的關(guān)系。因精神因素所造成的女子不孕在臨床中占很大比例。約有15%不孕夫婦臨床中發(fā)現(xiàn)不了器質(zhì)性病因，這無疑與精神心理因素有關(guān)。
據(jù)，我國有超過8%的女性因為不孕癥而遭到家庭和社會的雙重歧視，再加上來自生活和工作各方面的壓力，導(dǎo)致部分原本能夠自行生育的女性失去了做母親的機會。
心理壓力過大的女性不孕，多數(shù)在生活中有自卑、失落、愧疚、精神緊張、焦躁多慮、社交減少、對生活缺乏興趣等表現(xiàn)，她們忌諱和他人交談生育方面的問題，這種現(xiàn)象在文化水平偏低的不孕癥中表現(xiàn)得更為突出。其中，高神經(jīng)質(zhì)、高精神質(zhì)、性格內(nèi)向的所表現(xiàn)的心理壓力尤其明顯，病程也較長。許多女性隨著婚齡的延長、年齡的增大，心理上的壓力就會更加沉重，在失去信心的同時，“造人”的希望也越來越渺茫。
病因三大心理壓力致內(nèi)分泌失常、排卵混亂
1、來自父母的壓力
在眾多壓力中，來自于父母的壓力是大的。老年人年歲已高，抱孫心切，往往一味地催促子女生育，再加上親朋好友之間的勸說，以及一些愛管閑事的人的背后評說，使得夫妻雙方背負上了沉重的精神負擔(dān)。
正值生育年齡的女性，如果長期處于極大的壓力下，將造成內(nèi)分泌的紊亂和失調(diào)。使得卵巢排卵混亂甚至不排卵，月經(jīng)也開始紊亂甚至無月經(jīng)，在這種情況下，當(dāng)然也就不太容易懷孕。
2、來自工作的壓力
不少職業(yè)女性精神壓力很大，生活節(jié)奏太緊張，是在工作中遭受打擊時，容易產(chǎn)生抑郁、失眠多夢等狀況，導(dǎo)致人體生物鐘嚴重紊亂。這些因素均會使大腦皮層功能受到抑制，使得下丘腦、腦垂體與生殖腺的“指揮”與“銜接”功能受到影響，致使內(nèi)分泌系統(tǒng)失調(diào)，終不能正常排卵，導(dǎo)致不孕。
3、初期不孕治療失敗，壓力升級
為了盡快能達到生育的目的，有些不孕的女性想盡辦法，四處奔波，甚至盲目治療。初期治療的不成功、社會的歧視和親朋好友的不理解，往往使得這部分女性的悲痛、壓抑、、否認、憤怒、內(nèi)疚、孤獨等不良情緒進一步加重，甚至在這種沉重打擊下精神完全崩潰。
奔忙于做試管嬰兒的女性，處于焦慮、憂郁高壓狀態(tài)的占到60%-70%。對于這部分女性，當(dāng)務(wù)之急就是要進行心理干預(yù)。如果在治療女性不孕癥的同時，再配合上心理及治療，將對不孕癥起到輔助治療的作用。有些人的疾病原因可能是次要的，而心理因素才是主要的，一旦心理障礙排除，很快就能達到受孕的目的。
不孕不育八年身心疲憊
做過十多次人工流產(chǎn)手術(shù)，現(xiàn)在備孕沒有成功，做試管也失敗，懷疑有宮腔粘連，可以在月經(jīng)后一周內(nèi)到醫(yī)院做個宮腔鏡檢查，看看子宮內(nèi)的情況，如果粘連嚴重影響受精卵著床，這個是需要手術(shù)的，手術(shù)之后再使用激素藥物促進子宮內(nèi)膜生長，內(nèi)膜正常，有的可以自然懷孕。建議先檢查一下
