皮膚瘙癢抓撓后出現紅腫凸起可能由蕁麻疹、接觸性皮炎、皮膚劃痕癥、濕疹、蚊蟲叮咬等原因引起，可通過抗組胺藥物、局部冷敷、避免抓撓、外用糖皮質激素、排查過敏原等方式緩解。

1、蕁麻疹：

蕁麻疹表現為皮膚突發紅色風團伴劇烈瘙癢，可能與食物過敏、藥物反應或感染有關。急性期可口服氯雷他定等抗組胺藥，慢性患者需檢測過敏原。避免搔抓加重皮膚損傷，冷敷可暫時緩解癥狀。

2、接觸性皮炎：

接觸洗滌劑、金屬飾品等致敏物質后，皮膚出現界限清楚的紅斑丘疹。立即用清水沖洗接觸部位，局部涂抹氫化可的松軟膏。記錄近期接觸物品有助于識別過敏原，必要時進行斑貼試驗確診。

3、皮膚劃痕癥：

機械刺激后皮膚出現條索狀隆起，屬于物理性蕁麻疹。避免緊身衣物摩擦，洗澡水溫不超過38℃。癥狀明顯時可睡前服用西替利嗪，持續6周以上需排查甲狀腺疾病等系統性疾病。

4、濕疹：

慢性濕疹急性發作時皮膚出現紅斑、丘疹伴滲出傾向。保持患處清潔干燥，使用不含香精的保濕霜。急性期短期應用糠酸莫米松乳膏，合并感染需配合抗生素治療。

5、蚊蟲叮咬：

昆蟲毒液引發局部過敏反應形成紅色丘疹。叮咬后立即用肥皂水清洗，涂抹爐甘石洗劑止癢。出現大面積腫脹或呼吸困難需緊急就醫，可能需注射腎上腺素對抗嚴重過敏反應。

日常需穿著純棉寬松衣物，洗澡后及時涂抹保濕乳液。飲食避免辛辣刺激及已知過敏食物，室內保持適宜濕度。記錄癥狀發作時間與環境因素，幫助醫生判斷誘因。癥狀反復發作或伴隨發熱、關節痛等全身表現，應及時到皮膚科進行過敏原檢測與系統治療。