備孕女性需進行孕前專項檢查，主要包括優生五項篩查、婦科超聲檢查、甲狀腺功能檢測、傳染病篩查、TORCH抗體檢測。

1、優生五項篩查：

通過檢測弓形蟲、風疹病毒、巨細胞病毒、單純皰疹病毒等病原體抗體，評估是否存在近期感染風險。陽性結果可能增加胎兒畸形概率，需在醫生指導下進行針對性治療或推遲受孕時間。

2、婦科超聲檢查：

經陰道超聲可評估子宮形態、內膜厚度及卵巢儲備功能，排除子宮肌瘤、子宮內膜息肉等器質性病變。多囊卵巢綜合征患者可能出現卵泡發育異常，需配合性激素六項檢查綜合判斷。

3、甲狀腺功能檢測：

促甲狀腺激素水平異常可能影響排卵功能及胎兒神經發育。甲狀腺功能減退患者需補充左甲狀腺素鈉將TSH控制在2.5mIU/L以下，甲亢患者應穩定病情后再考慮妊娠。

4、傳染病篩查：

包括乙肝表面抗原、梅毒螺旋體抗體、HIV抗體檢測。乙肝病毒攜帶者需評估肝功能及病毒載量，高病毒載量孕婦需在孕晚期進行抗病毒治療以阻斷母嬰傳播。

5、TORCH抗體檢測：

通過IgG/IgM抗體滴度判斷是否具有免疫力或存在活動性感染。風疹病毒IgG陰性者建議接種疫苗后避孕3個月，巨細胞病毒活動性感染需延遲受孕計劃。

備孕期間建議每日補充0.4-0.8mg葉酸至少3個月，避免接觸放射線及有毒化學物質。保持BMI在18.5-23.9范圍，每周進行150分鐘中等強度運動如快走、游泳。規律作息保證7-8小時睡眠，減少咖啡因攝入。有家族遺傳病史者可考慮擴展性攜帶者篩查，35歲以上女性建議增加卵巢儲備功能評估。發現異常指標應及時至婦產科或生殖醫學科就診，完成系統干預后再啟動備孕計劃。