導致孩子營養不良的原因主要有飲食結構不合理、消化吸收功能障礙、慢性疾病消耗、喂養方式不當、心理行為問題等。

1、飲食結構不合理：

長期偏食挑食或食物種類單一會導致宏量營養素和微量營養素攝入不足。常見于過度依賴精制米面、缺乏奶制品和深色蔬菜的飲食模式，這類情況需要調整膳食搭配，增加全谷物、優質蛋白和維生素含量豐富的食物。

2、消化吸收功能障礙：

乳糖不耐受、慢性腹瀉或腸道菌群失衡等消化系統問題會影響營養物質的吸收。這類患兒可能伴隨腹脹、排便異常等癥狀，需通過醫學檢查明確病因后，采用特殊配方奶粉或消化酶制劑進行干預。

3、慢性疾病消耗：

先天性心臟病、慢性腎病等消耗性疾病會顯著增加機體對能量的需求。這類患兒往往出現生長發育遲緩伴有多系統癥狀，需要在治療原發病的同時配合腸內或腸外營養支持。

4、喂養方式不當：

過早添加輔食、強迫進食或過度限制進食量等不當喂養行為會影響營養攝入。建議根據月齡逐步引入適宜性狀的食物，建立規律的進餐節奏，避免用餐時訓斥或分散注意力等干擾因素。

5、心理行為問題：

神經性厭食、選擇性進食障礙等心理問題會導致主動拒食。這類情況常伴隨明顯的體重下降和情緒異常，需要心理行為干預結合營養康復治療，必要時需進行家庭喂養環境調整。

預防兒童營養不良需注重膳食多樣性，保證每日攝入谷物類、優質蛋白、新鮮蔬果及乳制品。對于挑食兒童可采用趣味擺盤、參與烹飪等方式提高進食興趣，規律監測身高體重增長曲線。出現持續體重不增、頭發干枯、反復感染等癥狀時應及時就醫評估，避免自行補充營養劑掩蓋潛在疾病。哺乳期母親需注意自身營養狀況，嬰幼兒應按月齡及時添加富含鐵的輔食，學齡兒童需保證三餐兩點定時定量。