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懷孕40周催生小妙招 自己在家就可以催產

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懷孕40周催生小妙招 懷孕十月、一朝分娩,懷孕生子是天經地義的事情。整個孕期大概經歷40周的時間,可是很多孕媽媽到了懷孕40周卻一點動靜也沒有。

眼看著預產期都已經過了好幾天了,肚子里的小寶寶卻一點也沒有要發動的意思,想必媽媽們一定著急壞了吧。自己在家里怎么催產,懷孕40周催生小妙招,趕快一起來學習學習吧!

懷孕40周催生小妙招

一、水蛇敲門催產法

準媽媽,在沐浴的時候,用溫水淋浴。過程中反復地從肚皮上部沖刷隆起的腹部,一邊沖洗,一邊用手掌溫柔地輕撫腹部,并配合與胎寶貝的對話。這樣的動作,可以促進子宮收縮,讓小寶寶近快出生。

二、行云流水催產法

準媽媽,可以在上午和下午時段,去花園或空氣清新的戶外快步行走,每天上午下午各走3個小時。走路的過程中,以孕媽媽不感覺到時勞累為宜。

三、爬樓梯催生法

很多過來人稱,想要小寶寶早日發動,孕媽媽可以試著多爬樓梯。每天家里的樓梯多上下幾回,早晚做一下鍛煉,能夠達到催生的作用。

四、下蹲催生法

懷孕40周后,肚子還一點反應也沒有,孕媽媽可以試著做下蹲運動。下蹲時可以扶著床頭做,下蹲的速度和程度,以孕媽媽不感覺到吃力為準。

39周還不生能跟老公同房嗎?

——不可以!

懷孕39周還沒有動靜,是不可以與老公啪啪啪的。孕晚期禁止同房,若是同房時沒有注意到力度和技巧,是很容易傷害到時肚子里的小寶寶的,而且還會出現早產流產的跡象。

懷孕幾個月可以同房?

據產科醫生稱,孕期適當的性生活,對胎兒和孕婦都是有益處的。

只不過,懷孕早期,懷孕晚期不建議行房事。可以在懷孕中期,也就是孕4月-孕7月可適當同房。

夫妻同房時,要注意方法的技巧,不能壓迫到孕婦肚子,不能進入太深以免影響胎寶寶。另外,同房后若出現異常情況,如:陰道出血、羊水流出、子宮頸縮短或擴張等現象時,一定要及時趕往醫院檢查醫治。