開海了，各色海鮮多起來(lái)了，今早看到梭子蟹不錯(cuò)就買了四只，吃膩了清蒸，就來(lái)一份咖喱味的！

用料

• 梭子蟹 4只（1.6斤）

• 地瓜粉 30g

• 洋蔥 半個(gè)

• 青紅椒 各1/3個(gè)

• 姜 3片

• 蔥 一小節(jié)

• 蒜 3瓣

• 生抽 2勺

• 料酒 1勺

• 咖喱塊 50g

• 清水 適量

做法步驟

1、螃蟹洗凈切塊，撕掉蟹腮，螃蟹切口沾地瓜粉，熱鍋涼油依次下入沾好地瓜粉的蟹塊，煎至金黃即可出鍋備用，蟹殼我也煎了一下

2、準(zhǔn)備好蔥姜蒜洋蔥青紅椒:大蔥切絲，姜切絲，蒜切末，洋蔥切絲，彩椒切絲

3、煎蟹的鍋剩下的油下入蔥姜蒜洋蔥炒香

4、下入煎好的螃蟹 翻炒出香味

5、下料酒去腥

6、生抽（喝湯的勺子大概2勺）

7、跟螃蟹齊平的水煮8分鐘左右

8、下入咖喱塊

9、煮至濃稠下入彩椒絲

10、打一個(gè)雞蛋，彩椒熟后下入雞蛋液翻炒均勻

11、出鍋

12、成品圖

13、放上蟹殼，完美！這樣一份螃蟹，就著咖喱醬我就能干掉兩碗米飯！

小貼士

這道菜不用另外加鹽，螃蟹本身自帶咸味，我今天四只螃蟹，煮出來(lái)的醬偏咸，拌干飯就剛剛好！ 有條件可以加適量的椰漿，還有泰式香料香茅草等，讓咖喱蟹更具泰式風(fēng)味，因?yàn)槲壹依餂](méi)有這些材料，就只用了咖喱塊！

梭子蟹的營(yíng)養(yǎng)功效

梭子蟹，味咸；性寒。滋陰養(yǎng)血；解毒療傷。主血枯經(jīng)閉；漆瘡；關(guān)節(jié)扭傷。

1.抗結(jié)核

螃蟹還有抗結(jié)核作用，吃蟹對(duì)結(jié)核病的康復(fù)大有補(bǔ)益。

2.滋補(bǔ)解毒

螃蟹有清熱解毒、補(bǔ)骨添髓、養(yǎng)筋活血、通經(jīng)絡(luò)、利肢節(jié)、續(xù)絕傷、滋肝陰、充胃液之功效。對(duì)于淤血、損傷、黃疸、腰腿酸痛和風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等疾病有一定的食療效果。