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文章詳情介紹：

• 1、腸胃不好能吃蝦嗎?
• 2、吃蝦對人體有什么效果
• 3、2歲寶寶消化不良能吃蝦嗎
• 4、吃大蝦對身體有什么好處
• 5、經常吃大蝦好嗎

腸胃不好能吃蝦嗎?

一般腸胃不太好的人吃海鮮是很容易引起腹痛和腹瀉的情況，還有人吃了會消化不良，所以腸胃不好的人最好不要吃海鮮，特別是有慢性胃炎或者是胃潰瘍的人，吃了海鮮會使病情加重。

胃不好是可以吃蝦的，蝦中含有大量的蛋白質以及鈣元素，進入胃腸道內，可以快速補充機體所需的營養物質。但是不要一次性吃太多，蝦本性屬于一種寒涼性食物，一次性吃太多，可能會出現消化不良以及腹瀉現象。

胃不好可以吃蝦，但不宜多吃，蝦屬魚中醫所說的發物，不宜多吃。蝦營養豐富，且其肉質松軟，易消化，對身體虛弱以及病后需要調養的人是極好的食物。

有胃病的人一般是可以吃蝦的。 蝦含有豐富的 蛋白質和維生素 ，可以給人體提供充足的營養，經常吃蝦 有助于提高免疫力 。

不能。腸胃不適的人平時盡量不要吃類似于螃蟹的發物，吃了可能會出現腹痛腹瀉的情況，腸胃不好的人平時飲食盡量以清淡為主，辛辣油膩的食物盡量少吃，飲食要定時定量，不要暴飲暴食，生活盡量有規律。

胃疼不能吃蝦，蝦屬于海鮮類食物，對胃粘膜有刺激性作用，而且蝦中含有較多的高蛋白會對胃腸增加負擔，不利于消化與吸收。

吃蝦對人體有什么效果

1、調節神經系統，蝦中有三種重要的脂肪酸，有鎮靜作用，能讓人長時間保持精力集中。增強免疫力，蝦中含有豐富的氨基酸，這種氨基酸易被人體吸收，具有補充營養，增強免疫力的作用。

2、吃蝦的好處有很多，比如補充能量、美白美膚、保護牙齒和骨骼、提高免疫力、緩解疲勞、保護心腦血管、預防腫瘤等等。 蝦含有大量的蛋白質、鈣離子、鉀離子、維生素、氨基酸，還有大量的碳水化合物。

3、增強人體免疫力：蝦的營養價值極高，能增強人體的免疫力。通乳汁：如果婦女產后乳汁少或無乳汁，鮮蝦肉500克，研碎，黃酒熱服，每日3次，連服幾日，可起催乳作用。

4、蛋白質是人體所需的基本元素之一，蝦的肉質松軟，很容易消化，經常吃的話能夠補充人體所需要的蛋白質，老人和小孩都要經常食用。蝦含有豐富的鎂 鎂元素對心臟活動具有重要的調節作用，孕婦吃蝦能很好的保護心血管系統。

5、經常吃蝦是能夠起到保護心臟的作用，因為蝦中含有豐富的鎂元素，它是能夠調解心臟的活動，能夠減少心腦血管疾病的風險。蝦中還含有蛋白質，氨基酸以及身體所需要的微量元素，經常吃蝦是有利于增強人體免疫力的。

2歲寶寶消化不良能吃蝦嗎

1、小孩有積食，不建議吃蝦。因為蝦含有較多的蛋白，對于消化不良和積食的寶寶來說，吃蝦是不容易消化、不容易吸收的。

2、首間消化不良不建議吃海鮮，因為海鮮屬于良性，不利于疾病的恢復，還有寶寶在拉肚子期間都盡量少吃，平時注意給寶寶保暖避免著涼，清淡易消化飲食，不要吃油膩辛辣刺激的食物。

3、如果過敏就要停止給嬰兒喂蝦了，而且即便沒有出現過敏，也不能給嬰兒一次喂太多的蝦。嬰兒的腸胃消化不好，吃多了容易發生消化不良，還會有積食發生。若是嬰兒的免疫力差，應該在一歲之后再給他吃蝦比較好。

4、蝦是屬于蛋白質類的食物，寶寶拉肚子期間不能吃蝦，拉肚子的時候是腸胃功能是有損傷的，然后消化功能減弱，所以最好吃一點清淡的東西，比如說可以喝一點小米粥。

5、給太多新的食物。比如有的孩子第一次吃蝦，覺得味道很好，就一下子吃許多，結果造成消化不良。因此父母在讓嬰幼兒嘗試吃一種新的食物時，要讓他慢慢適應。一次的量不能給太多，要逐漸增加，讓孩子有個適應過程。

6、當寶寶因消化不良拉肚子時，要暫停魚蝦等食物，多給寶寶喝些煮爛的小米綠豆粥、或菜粥，以利于寶寶消化吸收。新媽媽們遇到寶寶拉肚子的話，可以幫助寶寶補充一些有益菌，這樣就可以幫助寶寶緩解消化不良的情況出現了。

吃大蝦對身體有什么好處

增強免疫力，蝦中含有氨基酸和豐富的蛋白質，氨基酸可以很容易的被人體吸收，具有補充營養等作用，蛋白質可以提供肌肉所需要的物質以及增強免疫力。

調節神經系統，蝦中有三種重要的脂肪酸，有鎮靜作用，能讓人長時間保持精力集中。增強免疫力，蝦中含有豐富的氨基酸，這種氨基酸易被人體吸收，具有補充營養，增強免疫力的作用。

吃蝦的好處有很多，比如補充能量、美白美膚、保護牙齒和骨骼、提高免疫力、緩解疲勞、保護心腦血管、預防腫瘤等等。 蝦含有大量的蛋白質、鈣離子、鉀離子、維生素、氨基酸，還有大量的碳水化合物。

蛋白質是人體所需的基本元素之一，蝦的肉質松軟，很容易消化，經常吃的話能夠補充人體所需要的蛋白質，老人和小孩都要經常食用。蝦含有豐富的鎂 鎂元素對心臟活動具有重要的調節作用，孕婦吃蝦能很好的保護心血管系統。

吃蝦好處 因為蝦中含有豐富的鎂元素，它是能夠調解心臟的活動，能夠減少心腦血管疾病的風險，所以經常吃蝦是能夠起到保護心臟的作用。

蝦的通乳作用較強，并且富含磷、鈣、對小兒、孕婦尤有補益功效。日本大阪大學的科學家發現，蝦體內的蝦青素有助于消除因時差反應而產生的“時差癥”。

經常吃大蝦好嗎

多吃不好。蝦類食物屬鈣高、鈉高、膽固醇高的食物。正常人都不能經常吃，因為容易引起血管變窄，導致血壓升高。同時，還有可能導致血脂增高、動脈粥樣硬化和脂肪肝。

不好，飲食一定要營養均衡，葷素搭配，蝦本身富含蛋白質，天天吃會上火的。瞎的豐富營養，只能通過少吃來使自己吸收，并不能多吃。

你當然可以天天吃蝦了，因為蝦的營養特別的豐富，但是你最好是搭配其他的蔬菜水果和魚肉等等進行一下。因為這樣的話營養才會比較均衡。

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