雙眼皮手術(shù)后吃甚么食品有益于恢復？眼睛是我們5官的核心，眼睛在我們面貌上也起到很重要的修飾作用，現(xiàn)在做雙眼皮手術(shù)的人愈來愈多了，雙眼皮恢復同樣成為人們關(guān)注的問題，下面我們來看看雙眼皮手術(shù)后吃甚么食品有益于恢復？

雙眼皮手術(shù)后吃甚么食品有益于恢復？首先，在吃的上我們應保證攝取足夠的蛋白質(zhì)，如瘦肉、雞肉、魚肉、雞蛋、豆類食品等，同時還要攝取*些淀粉類的物資，如面條、米飯、土豆等。蛋白質(zhì)和淀粉是產(chǎn)生能量并使皮膚、肌肉和骨頭新生的重要物資，還能夠幫助病人增強體質(zhì)、刺激循環(huán)系統(tǒng)，使機體的修復功能得以正常運轉(zhuǎn)。因此，即使簡單到*碗面條、*片奶酪、*個3明治，只要保證每頓飯有上述兩類食品，就會很有效。

其次，新鮮的水果和蔬菜也是很有益的東西。它們富含植物纖維，對避免手術(shù)后的便秘有好處。維生素C，β-胡蘿卜素和其他*些必須的營養(yǎng)物資，也對傷口的修復有很好的作用。胃口不好，可以嘗試每天吃5餐。在兩餐之間吃水果，哪怕只是半個蘋果，或在午餐或晚餐時增加*些蔬菜。下午還可以喝*些自制的湯，如大醬湯、十錦蔬菜湯、蘑菇玉米湯等，以在兩餐之間補充體力。病人還可以常備*些巧克力和堅果類食品，休息時吃上*點，也能為身體提供能量。

后，再攝取礦物資鋅會加速傷口愈合。因此，應當每天補充1—3次的硫酸鋅或葡萄糖酸鋅，每次200—220毫克。同時建議補充10微克的維生素D，特別對體內(nèi)維生素D含量較低的老年人來講，也有益于傷口愈合。

眼睛是心靈的窗戶，雙眼皮是這扇窗戶好的修飾品，上面給大家介紹的是雙眼皮手術(shù)后吃甚么食品有益于恢復，讓大家有個了解，希望能夠幫助到你們。

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