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喝酒后吃什么好?我們都知道,人喝酒稍稍多一點就會有點頭暈,惡心,嚴重的嘔吐,并且酒精傷胃傷肝,因此酒盡量不要喝,如果喝了,我推薦一些食物給大家,大家酒后一定要吃點。
喝酒后吃什么好
香蕉
香蕉中含有豐富的鉀和足夠多的果糖,果糖有助于人體更快清理酒精,因此喝酒后吃香蕉有利于減輕酒精對人體的危害。
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豆腐
喝酒后吃點豆腐,可有效促進體內的乙醇排出,起到解酒的作用。
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新鮮葡萄
新鮮葡萄酸酸甜甜的口味會讓你喝酒后產生的惡心感頓時煙消云散。
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西瓜
喝酒后吃西瓜有利于稀釋酒精,同時西瓜含水充足,能夠帶走一部分身體的熱量,使人感覺清爽。
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柚子
喝酒后吃柚子,能夠減緩喝酒導致的口氣。
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蛋清
如果經常喝酒的人,每次喝完后會感覺胃部不舒服,那么一定要服用1-2只蛋清,蛋清可以保護胃粘膜。
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蜂蜜
喝酒后泡點蜂蜜喝,能夠加速酒精排除體外,特別是對紅酒引起的頭痛有很好的緩解效果。
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面包
面包含有豐富的淀粉,高淀粉的食物能夠保護胃黏膜,減少喝酒后酒精對胃部的刺激,減少嘔吐的幾率。
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肉湯
肉湯等湯汁中的鹽和鉀有助于補充體內電解質,同時稀釋酒精,起到解酒的作用。
喝醉了!頭暈想吐!喝什么可以緩解?
要知道 喝多了頭疼想吐時去床上躺著是非常愚蠢的 這個時候 你就得想辦法吐出來 別說你吐不出來 摳一下嗓子就吐了 之后喝杯清茶 吃些酸性食品 如檸檬 酸奶 有利于和去去體內酒精 千萬別在空氣不好的屋里躺著或坐著 出去走走散散步你會回復很快
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