首先，新生兒必須頻繁喂奶——24小時內至少需要喂8-12次（如果寶寶要求甚至會為喂多次），每次喂奶時要讓寶寶至少吃光一個乳房的乳汁。
也就是說，平均下來，每個2-3個小時就要哺乳一次（以每次開始哺乳時計算）。
但不要按固定時間來進行哺乳，而是要按寶寶的需求來哺乳，因為每個寶寶吃奶的方式都不盡相同。
有的寶寶甚至需要更加頻繁地喂奶（每隔1.5-2個小時），而有些寶寶的喂奶次數卻很少。
如果你的寶寶吃奶很頻繁，那么兩次吃奶的間隙可能不會超過1小時，這對于疲勞的乳房來說，沒有足夠的時間休息。
但不要擔心，這樣頻繁吃奶只是暫時的，隨著乳汁的增加以及寶寶的成長，喂奶間隔的時間會越來越長。
等到那時候，你離解放，就更近了一步。
